现代都市中的返璞归真——旷野中的养生学 如今，许多城市人开始发现，最简单、最原始的养生方法往往最有效。比如，楼下张叔在自家阳台的花盆里种起了三垄青菜，让阳台变成了一个小小的菜园；广场舞队的王姨则每天赤脚踩在鹅卵石路上，说这是“接地气疗法”。这些看似普通的日常习惯，背后藏着《黄帝内经》中的“天人合一” 都市 旷野 现代都市 养生学 养老穴 2025-04-29 05:33 3