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【世界高血压日】高血压：沉默的杀手与日常防控

5月17日是第21个“世界高血压日”，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。旨在引导居民形成健康的生活方式，推动高血压防控工作，为健康中国建设贡献力量。

每年5月17日是“世界高血压日”，这一节日旨在提醒全球关注高血压这一隐蔽却危害巨大的慢性病。据统计，我国约有2.45亿高血压患者，但知晓率不足50%。今天带您科学认识高血压，掌握预防与管理的关键方法。

高血压被称为“沉默的杀手”——它悄然侵蚀血管，却在爆发前鲜少发出警报。我国每4名成人中就有1人患病，50岁以上人群发病率高达50%！今天，让我们揭开高血压的真面目，学会科学防控，守护血管健康！

我国是近视高发国家，近视人口数量庞大，据国家卫健委数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。此外我国近视发生率居高不下，近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。流行病学调

·第一，要管理好空腹。争取把空腹控制到3.9到6.1之间，当然在二糖指南中的要求不超过7就行。但是能够朝着好的方向去控制就朝着好的方向去控制。因为当空腹大于7的时候，眼底病变的问题就会增加。