去年站在镜子前捏着腰上的肉叹气时，我绝对想不到现在能穿着以前的牛仔裤转圈圈。用一年时间从110斤到90斤，让我骄傲的不是体重秤上的数字，而是学会了和食物做朋友。

食谱 减脂 油醋汁 豆腐煲 减脂食谱 2025-05-05 22:17  3