沪媒：戴伟浚需用表现打动斯帅 门将薛庆浩可留在申花争取机会
第一场热身赛为申花进球、并锁定胜局的是戴伟浚。戴伟浚结束在深圳新鹏城的租借后回到了申花队。球队的冬训，小戴第一天起就在阵中。上赛季后半段在新鹏城，戴伟浚得到重用，最终帮助球队惊险完成保级。在租借的这段时间里，小戴保持了竞技状态，也有一些收获。
薛庆
记者：马镇租借云南玉昆是三赢结果，薛庆浩大概率将回归申花
国足的集训安排在海口，时间是1月9日至18日。申花的冬训计划是1月6日上海集中，队员在两天的身体检查和测试后，于1月9日从上海飞往海口，在那里一直训练到1月27日。国足的此次集训，使得申花国脚们将缺席球队上半阶段的集训，只能参加19日至27日后半阶段的训练。
四种红肉要少吃
烧烤的红肉 烤肉、烤串等烧烤肉类建议少吃。烧烤属于高温烹调，温度最高可达370℃，在这样的高温下肉类会产生杂环胺和多环芳烃，二者都属于致癌物，致癌物含量会随着温度的升高和时间的延长逐渐增加。通过饮食摄入多环芳烃的途径中，煎炸和烧烤食物就占到了绝大多数。