55岁，正好站在更年期的火山口，脚下一滑就是一场“内分泌地震”。有人崩溃，有人装没事，我选择“疼就疼吧”，但得明白疼从哪来，为啥疼，怎么把疼变成“可控伤害”。

医生 更年期 渡劫 疼痛 更年期渡劫 2025-05-12 14:15  2