什么是平台期？百度百科关于平台期是这样解释的：是指某种事物的发展到达了瓶颈，无法再提高、提高缓慢甚至出现下降的情况。减肥遇到平台期，一般是在减肥刚开始的时候，通常都是通过饮食控制和增加运动来实现减肥，但随着时间推移，聪明的身体已经适应这种变化，习惯这样的摄入和

减肥 平台期 体重唰唰 2024-11-29 21:02  3