月曜效应，一个看似神秘却与我们的日常生活息息相关的心理学现象，深刻地影响着我们的工作、学习以及身心状态。简单来讲，当人们尽情享受了周末的闲暇时光后，满心期待着在周一（古代“月曜”即星期一）以饱满的精神状态重新投入到工作或学习中，却发现身体和心灵仿佛被无形的枷锁

学习 工作 生物钟 月曜 月曜效应 2025-05-16 08:08  2