高考只剩 21 天，想冲刺却总管不住自己？刷会儿题就摸手机，刚坐下学习又开始走神，这说的是不是你？别慌！自制力差不是绝症，最后这 21 天，咱们用巧办法把学习效率拉起来，照样能逆风翻盘！

高考 自控力 番茄 自制力 人形闹钟 2025-05-17 20:21  4