(完结)暗香疏影(上)
春日的皇宫,朱墙碧瓦间点缀着点点粉白,桃花开得正盛。钟云站在铜镜前,侍女正为她戴上最后一支金凤步摇。镜中的女子眉目如画,肤若凝脂,一袭正红色贵妃朝服衬得她端庄华贵。
春日的皇宫,朱墙碧瓦间点缀着点点粉白,桃花开得正盛。钟云站在铜镜前,侍女正为她戴上最后一支金凤步摇。镜中的女子眉目如画,肤若凝脂,一袭正红色贵妃朝服衬得她端庄华贵。
市面上太多花架子老师把拳架改成「广播操」:弓步膝盖超脚尖、转腰胯根不动、推手靠蛮力。自己练能沉下心抠:用手机拍视频对比国家体育总局《24式》教材,看提手时肩胛骨松没松,搂膝拗步脚底稳不稳。每个动作慢练30遍,比跟「大师」学半年更扎实。