大家好，我是小爽，一名每天对着电脑忙碌的90后打工人。都说现在的年轻人根本找不到一条好脊椎，明明才二、三十岁，却有一把“老骨头”，不是腰背不行，就是肩颈不行。尤其是小爽这样的后台部门，基本是在办公室一坐就是一天，工作一会儿就又疼又僵又硬，轻轻一转骨头都咔咔响，

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