稳定感

当稳定感瓦解，我们更需要一次结构性重塑

她今年38岁，事业还算稳定，孩子正在读小学，家庭没有明显的问题。但她常常感到情绪枯竭、注意力分散、心里堵得慌。她说：“我不是想逃避，而是这条路走着走着，好像走不动了。”