钙片补钙

孕妇吃哪种钙片补钙效果好

孕期全程都需要补充钙。尤其是在孕中晚期，孕妇的钙需求量更是明显增加，一方面母体的钙储备需求增加，另一方面宝宝的牙齿形成始于胚胎期，而且骨骼钙化加速，都需要大量的钙。当孕妇的钙摄入量不足时，胎宝宝就会争夺母体中的钙，致使孕妇发生腿部肌肉痉挛、腰酸背痛等症状。对此