“大家多观察脚下，确保落脚点稳固，手臂拉直，身体向后躬，给腿部留有活动空间。”12月2日，在阿坝州小金县四姑娘山景区，攀冰教练、小金县本地人余强正耐心地教导学员相关的知识。

四姑娘山 攀冰 冰壁 2024-12-03 19:28  3

四姑娘山是全国十大登山名山之一，景区内有多条徒步登山路线，还有攀岩、攀冰、穿越、漂流等户外运动项目，是当之无愧的“户外天堂”。每年冬季，四姑娘山景区都会举行攀冰节，让人们在运动的过程中享受冰雪美景。双桥沟内，两侧悬挂着100多条天然冰壁，这里是国内唯一一处冰壁

冰雪旅游 攀冰 双桥沟 2024-11-30 20:33  3