通里穴

手上有条经，揉开了失眠自然就好了，我不说你不知道！

大家好，我是李医生。深夜盯着天花板的您绝对想不到，手腕上这条隐形的天线竟然是失眠的克星。抬起手掌，腕横纹上一寸突突跳起的通里穴正是连接心经与小肠经的开关。心火过旺时，比如出现了心烦失眠、手脚发热，这个穴位就像身体自带的灭火器。