被领导当众批评后反复复盘,如何设置心理“情绪止损点”? 凌晨三点,你盯着天花板重播下午的场景:领导在周会上拍着你做的报表说“这就是你工作十年的水平?”茶水间传来的窃笑声混着投影仪的冷光,像根细针扎在太阳穴上。那些原本该入睡的夜晚,我们总被同一种痛苦唤醒 —— 当权威的否定砸向自我认知的根基,究竟是什么让我们陷入永不 杏仁核 情绪 心理 复盘 止损点 2025-05-20 20:53 3