冬日养生秘籍：衣暖食养生康泰，居适行健御寒冬，防疾保湿乐无忧
保暖无疑是冬季养生的关键。出门前，务必穿上足够厚的棉衣、羽绒服，戴上帽子、围巾和手套。头部是阳气汇聚之处，寒邪易从头部侵入，一顶温暖的帽子能有效阻挡冷风。脖子如同身体的交通要道，围巾可以护住脖颈，防止寒风吹进衣领。而手套则能保护双手免受寒冷侵袭，避免手部生冻疮
康泰
“世界吞咽日”云科普大讲堂将于12月11日隆重推出，敬请期待！
12月12日被定为“世界吞咽日”，今年的主题是“关注吞咽，乐享健康”。为广泛传播吞咽障碍康复知识，切实帮助广大吞咽障碍患者，并推动吞咽专业知识在日常生活中的普及与应用，中国康复医学会吞咽障碍康复专业委员会将在“世界吞咽日”期间，举办“2024年世界吞咽日云科普
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