别碰！生莲子暗藏3大风险1️⃣寄生虫陷阱：莲子生于淤泥，生吃可能携带姜片虫等寄生虫卵，孕期免疫力下降，感染风险翻倍！2️⃣寒性暴击：中医认为生莲子性微寒，脾胃虚寒的孕妇生吃易腹泻，严重可能诱发宫缩！3️⃣草酸刺客：未经炖煮的莲子草酸含量高，影响钙吸收，长期生吃

草酸 孕妇 姜片虫 莲子芯 胎毒 2025-05-21 17:08  5