解锁督脉

焦虑失眠总缠人？解锁督脉“神庭穴”，激活大脑“静音键”

当代人工作压力大、思虑过度，失眠健忘、头痛烦躁像影子般挥之不去。与其依赖咖啡提神、药物助眠，不如唤醒藏在额头的"元神之门"——神庭穴。作为督脉要穴，它不仅是调节神志的"总控台"，更是缓解脑疲劳的天然能量站。