无氧阈

体重管理年 | 破解减重密码！

在肥胖与代谢性疾病高发的今天，盲目减重导致心肺损伤、运动性猝死的案例屡见不鲜。心肺运动试验（CPET）作为国际公认的心肺功能金标准，是我们科学甩脂的“黄金标尺”，其核心价值在于通过定量分析运动状态下的心肺储备功能，为减重提供精准的安全边界与运动处方。