虚舟启智

虚舟启智：情绪管理的哲学与实践

庄子在一篇寓言中说“方舟而济于河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒”，意思是如果你看到有一条船正撞向你，你会发怒，叫骂，让对方避开，但当你发现来船上空无一人时，你的怒气会消散。