能改善肺活量的运动
科学家们在观察中发现,持之以恒参加体育锻炼有利于延缓肺组织老化,可令肺活量减退缓慢,所以,老年人可根据自己的体质来选择锻炼项目。比如步行、慢跑、打太极拳(舞太极剑)、跳健身舞、做广播体操、干家务等,都有改善肺活量的作用。
科学家们在观察中发现,持之以恒参加体育锻炼有利于延缓肺组织老化,可令肺活量减退缓慢,所以,老年人可根据自己的体质来选择锻炼项目。比如步行、慢跑、打太极拳(舞太极剑)、跳健身舞、做广播体操、干家务等,都有改善肺活量的作用。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
国家中医药管理局于2025年4月17日(周四)上午10:00召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,有关部门负责同志和中医药专家将出席,介绍中医运动养生理念与调养方法等,并回答记者提问。
国家中医药管理局于2025年4月17日(周四)上午10:00召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,有关部门负责同志和中医药专家将出席,介绍中医运动养生理念与调养方法等,并回答记者提问。
记者从国家中医药管理局17日举行的新闻发布会获悉,我国充分发挥中医药特色优势保障运动健康,已有2000余家二级以上公立中医医院设置骨伤科、针灸科、康复科,1300余家二级以上公立中医医院设置推拿科。
会上,国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司司长严华国表示,一直以来,国家中医药管理局高度重视运动健康的相关工作。一方面,持续加强中医院相关科室建设,发挥中医药特色优势,保障运动健康。目前,已有2000余家二级以上公立中医院设置了骨伤科、针灸科、康复科,1
国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,介绍中医运动养生理念与调养方法等,并回答记者提问。会上,国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司司长严华国指出,将持续提升中医院支撑和保障运动健康的能力,推进中医运动
国家中医药管理局定于2025年4月17日(周四)上午10:00召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,有关部门负责同志和中医药专家将出席,介绍中医运动养生理念与调养方法等,并回答记者提问。中国网现场直播,以下为文字实录:
近日,国家中医药管理局举办了一场以“基层中医药服务惠及百姓健康”为主题的专题发布会,旨在全面展示我国在中医馆建设方面的成果与经验。会上,相关负责人对中医药传承创新发展的战略布局进行了深入解读,并系统总结了中医馆建设的成功之道。
基层医疗卫生机构是守护群众健康的 “第一道防线”!近日,国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局综合司联合印发《关于通报表扬 2024 年度 “优质服务基层行” 活动表现突出服务优质机构的通知》2949 家社区卫生服务中心和乡镇卫生院,凭借扎实的服务能力和突出表
为推动优质中医药文化资源直达基层,国家中医药管理局于今年4月至10月在全国范围内广泛组织开展2025年“百市千县”中医药文化惠民活动,更好满足广大群众日益增长的中医药文化需求。
为推动优质中医药文化资源直达基层,国家中医药管理局于今年4月至10月在全国范围内广泛组织开展2025年“百市千县”中医药文化惠民活动,更好满足广大群众日益增长的中医药文化需求。
为推动优质中医药文化资源直达基层,国家中医药管理局于今年4月至10月在全国范围内广泛组织开展2025年“百市千县”中医药文化惠民活动,更好满足广大群众日益增长的中医药文化需求。
3月26日,国家卫生健康委党组成员、国家中医药管理局党组书记、局长余艳红带队赴《中国中医药报》社有限公司调研,了解宣传报道、媒体融合、经营管理、企业党建等各方面情况,并与干部职工进行深入交流。
最新年度全国三级公立医院绩效监测成绩日前揭晓,石家庄市人民医院在国家卫生健康委综合类考核中跻身全国前20%的A等级阵营,石家庄市中医院在国家中医药管理局组织的考核中连续四年稳居A级档位。此次“双A”捷报,标志着石家庄在综合医疗服务领域与中医传承创新同步迈入全国
国家中医药管理局定于2025年3月17日(周一)上午10:00召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑女性健康”专题发布会,有关部门负责同志和中医药专家将出席,介绍中医药健康养生知识,并回答记者提问。中国网现场直播,以下为文字实录:
国家中医药管理局近年来持续推动药食同源产业的发展,出台多项政策支持中医药与健康食品的融合创新。发布《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》,明确提出要发展药食同源产品,促进中医药在养生保健领域的应用。
2024世界传统医药大会在北京成功举办,全球传统医药专家、学者以及相关机构代表齐聚一堂,共同探讨传统医药的传承与创新,交流各国经验与智慧。这次大会不仅是全球卫生健康领域的一次盛会,更为传统医药的传承创新发展注入了新的动力,彰显了传统医药在全球健康体系中的潜力和
什么是中医药适宜技术?它是指安全有效、成本低廉、简便易学、基层适用的中医药技术。艾灸、拔罐、刮痧、推拿、食疗、草药等各种中医技能的学习盛行。
春节假期即将到来,在访亲走友、大快朵颐、守岁拜年的欢乐背后,也有种种健康风险。在1月20日国家中医药管理局举办的“健康过春节”主题发布会上,中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东、北京中医药大学教授贺娟、广东省中医院副院长杨志敏介绍了春节期间的养生知识。