缓解考前焦虑紧张，心理专家送高考“减压锦囊”
距离高考还有3天时间，考生如何缓解紧张、焦虑的情绪，以最佳状态迎接这场重要考试？6月3日，国家二级心理咨询师、教育部在线教育研究中心特聘专家张秀云教授为高三学子送上“减压锦囊”：临考和应试中，考生既要保持一定的紧张感，也要学会调整心态，以积极向上的心态迎接升学
减压锦囊
12355，为青春护航 | 中高考心理减压锦囊①
为助力同学们轻松迎接中高考，团团对考试期间同学们的常见心理需求进行汇总梳理，联合12355专家团队共同整理“减压锦囊”，帮助中高考期间受到心理和情绪困扰的同学们得到纾解和释放。