这一体系完整且深刻地揭示了太极拳从技击到养生的全息性修炼逻辑，每一阶段都是前一阶段的深化与延展，层层递进，环环相扣。其中 “引进落空” 作为高级技击境界，需以 “气向下沉” 为根基，通过 “松肩坠肘” 实现劲力贯通，这种贯通不仅体现在肢体动作的流畅性上，更关乎

太极拳 打手 李亦畲 要言 太极拳宗师 2025-06-01 13:54  3