芒种 | 1 个动作、1 碗汤,调月经、补气血!经期不准的人尤其需要 芒种 15 天,是一年中的阳中之阳,阳气最鼎盛的日子。阴时播种的小麦,要在此时阳气最旺的时候收割;阴时收割的水稻,也是在此时插秧。 月经 经期 芒种 补气血 血海穴 2025-06-05 18:05 4