少了这2小时，每天睡够8个小时都没用
原创 腾讯医典 腾讯医典你的身边有没有这样的朋友：每天刷手机到半夜，第二天醒来依旧神采奕奕。（来源：soogif）还有些朋友，每天到点就睡，睡够足足8小时，却仍然起床困难，哈欠连连...为什么会有这样“不公平”的现象呢？原因可能在于——睡眠“深度”不一样。睡得
冯威
少了这“2小时”，每天睡8个小时都没用
最后，测一测你的睡眠质量如何吧[5]：能在30分钟内入睡；半夜醒来后10分钟内能再次入睡（包括上厕所）；每晚醒来5分钟以上不超过1次；在床上的时间里，有85%是在睡觉。只要上面这几条你都能满足，就说明睡眠质量其实还不错！审核专家：冯威复旦大学附属肿瘤医院心理医
46岁冯绍峰，新恋情曝光！
12月2日，媒体拍摄到冯绍峰与新女友在街头手牵手散步的照片。照片显示，两人边走路边聊天，气氛十分甜蜜。冯绍峰的新女友是一位圈外素人，长相漂亮，气质出众。