迄今为止，我走过最美的徒步路线出现了！
❶徒步必备：登山鞋（舒适好走），登山杖（省体力，拍照好看）、冲锋衣（高原地区天气变化快，很有必要）、登山包（应急物资、食物、水等）
halfway
如果你要信任一个人 那就相信自己吧——趣配音 中外贯通 双语学
如果你要信任一个人那就相信自己吧。If you are going to trust one person，let it be yourself.Believe you can，you're halfway there.Your "I can" is more
hit the wall不只是“撞到墙了”的意思
引申含义：“体力上太疲倦或者精神上太累，以至于无法继续手上的事情”，即达到了一个极限或瓶颈。这个短语尤其常用在跑步、锻炼运动、比赛等达到极限或瓶颈。也指事业、项目、职业生涯等停滞不前，没有进步。
英文美文分享: The Importance of Self-Belief (自信的重要性)
His work started to gain recognition, and eventually, he held his first art exhibition.
“半个小时” 不是 “half a hour”，你错了这么多年！
在忙碌的生活节奏中，我们时常需要用英语来精准地表达时间。然而，你是否曾因为对“半个小时”的英文表达存在误解而尴尬不已？今天，我们就来聊聊这个看似简单却容易出错的话题，并带你领略四个与“half”相关的地道俚语，让你的英语表达更加地道、有趣！