马拉松不是简单“跑跑步”!专家:极限运动应做好全面健康保护
“不同的运动项目有不同的保护重点。”南方医科大学第三附属医院运动医学科主任曾春认为,马拉松与球类运动不同,虽然其对关节的暴力扭转相对较少,但其依然会对关节造成磨损,由于马拉松运动时间长、强度高的运动特点,这种磨损情况会持续累加,对关节造成一定影响。
“不同的运动项目有不同的保护重点。”南方医科大学第三附属医院运动医学科主任曾春认为,马拉松与球类运动不同,虽然其对关节的暴力扭转相对较少,但其依然会对关节造成磨损,由于马拉松运动时间长、强度高的运动特点,这种磨损情况会持续累加,对关节造成一定影响。