不知不觉控制体重的10个好习惯，你get到了几个？
都知道体重对健康有多关键，但为什么同样是“吃喝睡”的一天，有人能稳稳地保持体型，而另一些人则一路“发福”刹不住车呢？又或者，为何都坚持了“管住嘴、迈开腿”的减肥金科玉律，却还是有人甩不掉多余的肉肉？
帝泊洱
冬天不宜减肥其实是错的？
人类和哺乳动物的体内脂肪可分为两类——白色和棕色脂肪组织。如果日常摄取热量过多，多余的热量就会储存在白色脂肪中，从而导致肥胖。相比之下，棕色脂肪是一种能够产生热量并消耗热量的脂肪组织。人体中的棕色脂肪越多，减肥也越容易。
如何与年轻消费者共情？
“如今的消费主力群体变了，现在应该抓住 80、90、00后消费者的味蕾，做年轻人的生意……”“让年轻人爱上喝原叶茶。”“要把普洱茶做成拿来喝的消费品，把茶叶消耗掉……”“要研究消费场景，把产品做得好看、方便、便携。”近来，在许多传统的普洱茶消费市场遇到瓶颈，品