在中华大地上自从有了人类就有了武术，人们为了生存，为了**更多的生活资料，打斗是一种最有效的手段。那个时候人人都要学会打斗，武术便产生了。这个阶段 武术的特点就是“真”、“凶残”、“凶狠”，但其训练方法不科学。那时候也没有科学，主要是练重、练肌肉，训练简单直接

意拳 桩法原理 桩法 2024-12-04 17:37  1