饮食

少吃真的能让便秘减轻吗?便秘患者饮食需注意什么?医生给支招

有时,我会想起自己经历过的那些无助的日子,凌晨三点钟,肚子却像鼓了气的皮球,压得我喘不过气。长时间的便秘折磨让我体会到了前所未有的痛苦。每逢探访医院之时,我总是满怀期盼,希望能获知一些能给予我光明前景的消息。医者经常告诫:“您的饮食构成应当优化,需缩减高脂肪食

饮食 便秘 便秘患者 2024-12-22 08:00  2

冬季全方位保养计划 饮食到运动管理三步骤

在寒冷的冬季,面对多变的天气和频繁的寒潮,人体的免疫力和整体状态容易受到挑战。如何在低温环境下有效保护自己?从预防呼吸道疾病到合理饮食与运动,现在是关注健康的最佳时机。一些聪明的冬季健康管理方法,帮你安心过冬。

饮食 保养 烤鸡 2024-12-18 17:44  2

你最喜欢的饮食可能会增加你患结直肠癌的风险

在美国国立卫生研究院为期五年、总额为 310 万美元的资助下,研究人员已经在结直肠癌研究方面取得了重大进展。结直肠癌是美国癌症相关死亡的第二大原因。该项目的第一项研究最近发表在《Gut》(《肠道》)杂志上,研究了加工食品如何损害人体的自然愈合过程。

饮食 结直肠癌 usf 2024-12-18 07:27  2

61岁钱小豪:癌症谣言与饮食真相

钱小豪在采访中表示,所谓的他患癌、news.tseguros.com患糖尿病、暴瘦等都是虚假报道,他的身体状况很好,至于为什么会瘦这么多,钱小豪直言,他只是不想老了之后出现大肚腩,所以严格控制自己的饮食,每天只吃一顿饭。

癌症 饮食 钱小豪 2024-12-18 00:03  2

直播预告 | 健康要加油,饮食要减油

湘菜热辣鲜香,重油烹饪的传统将湘菜的风味发挥到极致,每一口都饱含着醇厚的油脂香气,香味四溢,滋味独特浓郁,成就湖南饮食的鲜明标签。但重油饮食如同给身体的各个器官都裹上了一层 “负担”,它可能会使血液变得黏稠,造成胆固醇堆积,增加脂肪肝等疾病的发病几率,对身体的

直播 饮食 湘菜 2024-12-17 17:55  2

营养师称这些是 2025 年最佳减肥饮食

Compass Nutrition创始人Adiana Castro(MS、RDN、CLT )解释说:“人们开始特定饮食(饮食模式)的原因有很多,包括个人健康、生活方式和价值观。”她补充说,减肥或减脂目标是开始节食的常见原因,改善各种健康指标以及增加精力和情绪也

营养师 饮食 减肥 2024-12-15 20:32  2

碳水饮食为什么让人“上瘾”?

人们喜欢食用碳水化合物,是因为人类很早就演化出了唾液淀粉酶基因(AMY1),且这个基因随着时间的推移演化出多个拷贝,可以帮助人们有效消化多种谷类的碳水化合物。

饮食 碳水 amy1 2024-12-17 02:18  3

查出患有乙肝,除了配合治疗,饮食也要忌口,5种食物建议少吃

乙肝,全称乙型病毒性肝炎,是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的肝脏疾病。该病主要通过血液、母婴和性接触等途径传播,临床上表现为食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等症状。乙肝患者若不进行适当的治疗和生活方式调整,病情可能慢性化,甚至发展成肝硬化或肝癌。因此,除

饮食 治疗 乙肝 2024-12-16 18:10  2