长寿基因

“知食”就是力量 | 一个能延寿的吃饭习惯,做起来真的超简单!强烈建议你试试

日前,中国工程院院士张运在接受采访时提到,吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因;穿不暖、稍微有些寒冷感,也会启动长寿基因。表面上看,这两句话似乎有些反常识——我们常用“饥寒交迫”来形容一个人身处逆境,人人唯恐避之不及的饥饿与寒冷反倒能促进长寿?

延寿 线虫 长寿基因 2024-12-28 01:19  9

NAD+水平下降,就是衰老加速的开始

对于许多人来说,NAD+水平的下降就是衰老加速的开始。 当身体无法再循环和使用体内的NAD+时,NAD+便开始下降,从而牵动机体各个与衰老相关的功能,增加患各类慢性疾病的风险,衰老迹象也愈加明显。

nad 端粒 长寿基因 2024-12-06 10:15  8