如何破解恋爱当中的沟通陷阱？学会幸福密码！
在这个信息爆炸、节奏快速的时代，两性之间的沟通似乎变得越来越复杂。我们往往在不经意间陷入沟通的误区，让原本美好的爱情变得黯淡无光。为了帮助你更好地理解和避免这些误区，本文将结合详细的心理学知识点，为你揭秘两性沟通中的十大致命陷阱，并提供实用的指导与建议。
镜像神经元
用「断舍离」治疗手机上瘾，6 个方法帮你夺回注意力
我自己其实一直都不是一个注意力非常集中的人，很容易受到外界的干扰。虽然这也有好处，上学的时候，总是能第一时间看到教室外面飘过的班主任。但是这带来的问题，就是我很难获得全神贯注做一件事情的快乐，也就是所谓的「心流」状态。这些年，我发现这样的情况越来越严重，而我主
脑科学视角下的学习
学习的神经机制有赖于突触的形成。由于突触的修剪遵循“用进废退”原则，因此一次或者几次刺激所建立的神经连接很快就会消失。只有刺激或信息在脑内重复的次数足够多，神经元之间的活动足够多，连接它们的突触才能足够稳健。在经过大量重复刺激后，神经元对这些刺激会产生高效优化