紧急提醒！空腹贪吃荔枝，杭州有人吃出“荔枝病”送医！
随着电视剧热播，荔枝这一夏日佳果再度成为话题焦点。然而，潮新闻·钱报健康小站、杭州市文新街道社区卫生服务中心接诊的一例因过量食用荔枝导致低血糖的病例，为喜爱荔枝的市民敲响健康警钟。
空腹
57岁空腹挨饿5年，港式抗衰活成我追求的无龄感天花板
看到57岁状态像37岁的新闻刷屏，一边羡慕人家“无龄感”的紧致皮肤，一边摸着咕咕叫的肚子心里发怵——五年空腹挨饿抗衰老，这自律狠人路线普通人跟得起吗？
建议成人吃荔枝每日不超过10颗，医生提醒：不要空腹吃荔枝
近期，随着电视剧《长安的荔枝》热播带火了荔枝，边吃荔枝边看剧成了很多追剧人的“标配”。北京中医医院主任医师李博提醒，荔枝好吃别多吃，建议成人每日食用量不超过10颗，儿童不超过5颗，并避免空腹食用，避免引发低血糖等健康风险。
科普丨“艾梅乙”筛查需要空腹抽血吗？
在传染病防控工作中，艾滋病、梅毒和乙肝的检测占据举足轻重的地位，特别是在母婴传播的预防控制中，及时而准确的检测能够有效助力预防“艾梅乙”的垂直传播。
空腹吃苹果：一场关于肠胃与营养的科学对话
当清晨第一缕阳光洒进厨房，手捧一颗脆甜的苹果咬下第一口时，你是否曾闪过“空腹吃苹果合适吗”的疑虑？这个看似简单的生活习惯，背后却藏着关于消化系统、营养吸收与个体差异的复杂科学。让我们剥开流言的外壳，从生理机制、营养特性和人群差异三个维度，重新认识空腹与苹果的相
空腹有氧运动真的好吗？它对减肥更有效吗？
原理：空腹时（尤其是晨起），体内血糖和胰岛素水平较低，身体更倾向于分解脂肪供能。
带着饥饿感入睡能减肥？医生提醒：长期空腹入睡，可能伤身不减重
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
60岁糖魔克星空腹5.9引爆争议16年年不打针吃药，算不算医学奇迹
炸了！清晨六点，广州某小区里，60岁的廖尤昌盯着血糖仪屏住呼吸——鲜红的"5.9"跳出瞬间，他猛地挥拳砸向沙发！这可是16年没碰过降糖药的老糖人啊！朋友圈瞬间刷爆："逆转了？""专家脸疼吗？"
空腹运动会导致卵巢早衰？真相竟然是……
目前，没有直接对应的研究能证明空腹锻炼会导致卵巢早衰，能量消耗过大、运动过量等均不至于造成卵巢早衰，所以如果空腹锻炼没有引起明显不适，那么女性在日常的运动强度下选择空腹锻炼，总能量摄入充足，造成卵巢早衰的可能性不高。
饿着肚子睡觉到底好不好？科学解答：为什么不建议空腹入睡
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
空腹挨饿+抗炎1年，美貌已达next level
live原图直出真的被姐妹夸出花了，说我有明星相，皮肤细腻透亮，五官立体，有种御姐又清纯，让人心动不止的美貌~
空腹血糖的正常范围是多少？超过7.0就是糖尿病吗？附诊断标准！
很多人每年体检时看到“空腹血糖”这一项，不禁会问一句：“我的血糖是不是正常？”尤其当结果显示“6.3、6.8、甚至7.1 mmol/L”时，更是让人心里七上八下。
吃优甲乐必须早晨空腹？医生：早餐间隔时间不对，药效大打折扣！
老李头就是个例子，退休前是个中学化学老师，退休后患了甲状腺功能减退，医生让他每天早晨空腹吃优甲乐。老李头倒也听话，每天一睁眼就把药咽了，然后立马转身下楼买油条。三个月后复查，TSH值不降反升，老李头一脸茫然：“不是说早上吃就行吗？我这还不够早？”
研究揭示：青少年空腹血糖超过这个值，要警惕心脏受损
近日，发表在国际权威期刊《糖尿病护理》（Diabetes Care）上的一项研究指出：即使是在青少年和年轻人群中，血糖水平处于糖尿病前期或更高，再加上胰岛素抵抗，也可能显著增加心脏结构和功能异常的风险。
60岁大爷坚持跑步，身体却一天不如一天！医生坦言：做错了这件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。【福利礼包赠送中】即日起，每天
空腹血糖正常就安全了吗？体检单上这个隐藏指标才是糖尿病…
空腹血糖5.2mmol/L明明在正常范围，可眼底检查却发现了糖尿病视网膜病变的早期征兆。像老张这样的人在门诊经常遇到，以为空腹血糖正常就能高枕无忧，殊不知体检单上另一个被红框圈出的数值正在悄悄摧毁他们的血管和神经。
为什么说糖化比空腹血糖更重要？40岁以上必看的控糖真相
糖化血红蛋白6.5%等于血糖多少？相信很多糖尿病朋友都搞不清楚。上周诊室来了位拿着体检报告的李大叔，一进门就着急地问："医生，糖化血红蛋白6.8%是不是说明我血糖很高？能不能直接换算成空腹血糖？"相信很多人都有类似疑问：体检报告上的糖化血红蛋白（HbA1c）到
间歇性断食、空腹有氧、黄油减重……古希腊人也痴迷这些饮食建议
令人惊叹的是，这些千年之前的养生建议竟兼具现代性与惊人的合理性：公元2世纪的罗马名医盖伦(Galen)曾指出，过量摄入红肉可能诱发癌症；医学之父希波克拉底(Hippocrates)提倡的“空腹有氧”理念——即在进食前空腹锻炼——与当代减肥理论不谋而合；而药理学
【辟谣】今日辟谣（2025年5月22日）
真相：当下正值全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，倡导大众通过饮食摄入和运动锻炼的双向调节实现健康体重。然而，一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至给健康带来危害。
女孩空腹血糖高达28，究竟是何种奇怪病症？
Rabson-Mendenhall综合征是一种罕见的遗传病，由Rabson和Mendenhall在1956年首次发现并命名，是由于胰岛素受体INSR基因突变导致的严重胰岛素抵抗综合征，患者糖代谢紊乱严重，进入疾病终末期容易发展为酮症酸中毒[1]。由于本病罕见，