摘要：今天，跟大家聊点心里话。结合我个人这两年在工作中遇到的一些工作问题，以及最近遇到的一些就业难题，再结合与我们普通人工作和生活苦哈哈的现状呈现出截然相反的AI热，我跟大家聊聊，我们普通人在当下这个节点，该怎么面对AI，该怎么从对抗AI的心理转化成，把AI转化成我

今天，跟大家聊点心里话。

结合我个人这两年在工作中遇到的一些工作问题，以及最近遇到的一些就业难题，再结合与我们普通人工作和生活苦哈哈的现状呈现出截然相反的AI热，我跟大家聊聊，我们普通人在当下这个节点，该怎么面对AI，该怎么从对抗AI的心理转化成，把AI转化成我们的工具，甚至是变现工具！

01 | AI来了，我们要失业了？

这种声音，从2023年ChatGPT革命性发展后，就不绝于耳。一直到今年过完年之后，以DeepSeek为代表的各种AI产品相继推出后，更是引起了一阵恐慌。似乎，AI的能力越强，我们越慌。但我想告诉大家一句，Duck 不必！

可能你会站出来，反驳我，AI是趋势，现在很多AI产品已经能替代人类，并且已经投入到不少的行业中了。以后AI能替代的行业和工作岗位会更多！

我想说，我不否认AI是趋势，AI是未来，但既然这是你我的共识，那为什么我们还要坐等被AI替代？为什么不主动入局，成为第一波参与AI变革的那部分人？

而且，我要纠正大家一点，AI的诞生，不是为了打败人类替代人类，它的目标只有一个：就是提高社会上部分现有工具和工作效率，通过提升单位效率创造出更大的社会价值。进而将人类从重复或繁杂的工作中解替出来，让我们能够从事更高一层级的工作。

当然，我知道你能举出一堆例子来说明，AI已经替代了人类，但我们并没有因此而获得更好的工作，甚至因此而失去了工作。

没关系，我就用最近OpenAI推出的全新GPT-4o来跟大家聊聊，AI与我们工作上的冲突问题。

先看几张图，这是毫无设计经验、跟Design毫无关系的人，利用最新的GPT4o出的图↓

这两天的确AI圈，因为GPT4o沸腾了，它也的确能够做到约等于一名精炼设计师的水准了。就像上面的几张图，可能人需要1小时完成，但是AI就是一句话，几秒钟的事儿！

这是一个事实，谁都无法否认的事实，那既然AI在绘画领域已经达到了这样的程度，那么作为从事Design设计的同学要如何面对这种直面冲击呢？

也就是说，面对各种突如其来的AI，不知道明天它又会替代哪个领域，我们该如何做好“防御”呢？

答案很简单：那就是与其“坐以待毙”，不如直接加入！

你懂我意思吧。就是说，AI绘图能做到这种程度，我不否认，但也不必担心，因为它虽然能一句话出图，并且支持连续对话改图。但这仅限于粗加工，老板或者甲方爸爸想要精调，尤其是工程领域内的定制化细节设计，那还是要人来做。

那么既然现在有了AI这个高效工具，它不但不会替掉设计师，反而会成为设计师（包括产品经理等各类有需要绘图的职业）手里的一把利刃。以前你要画几个小时，甚至好几天的工作，反而因为AI的到来，大大提效了。你只要专注在后面的精细化环节就行了，岂不是乐哉？！

当你认识到这一点之后，反推一下，你要做什么事儿？是不是就理清了？

以我为例，我不是设计师，但我是一名产品经理，我也要经常写PPT，PPT中涉及到很多产品提案，是需要图片设计来支撑的。以往我都是把需求输入给设计师，让设计师来做，完事儿经过几次讨论和修改，几天时间才能成稿。而现在有了AI，很多提案需求和图片需求，我一个人，用AI，一天就搞定了！

下面跟大家聊聊我是怎么做的。

02 | 了解AI，使用AI，驯服AI ！

我是汽车领域的一名产品经理，这两年大家都知道，国内新能源汽车大爆发，所以跟车相关的需求很多。而且大家都在比差异化，不管是视觉层面的还是里子的，反正就是要不一样。

因此，我们团队在给不同车企推广我们的产品方案时，方案本身可能没有太大区别，但是涉及到一些交互提案、demo展示、设计理念的事儿，我们需要针对不同车企、不同品牌、不同车型，有针对性的设计和展示，这样才能显示出你的专业性和上心程度，对吧。

所以，很多时候我们出差，领导+产品+设计一起，经常是半夜在酒店大堂或会议室里赶稿改PPT。产品改方案资料、领导改市场资料、设计改UI资料，有时候设计同学不是改他那部分，大多数是配合我们输出一些图片。

但这对于大公司来说还好，要是小公司，本来就没几个人，你根本没有足够的人对应。所以很多时候资料就只能对付，尤其是涉及图片和美化需求时。现在有了AI，完全不同了。

我们公司就是一个只有不到100人的小公司，因此为了能够更高效的制作各种PPT资料，我从2023年底开始详细研究和学习AI绘图，我直接上手的就是“顶级的”AI绘图工具--SD，就是Stable Diffusion。

听过或用过SD的人一定了解，这款绘图软件，相比于市面上包装好的绘图软件来说难得很，想要用好它，你要学的东西很多，不仅仅是prompt提示词，还有各种面板上的常用参数设置、Lora模型的运用、controlnet的微调等等，你都得会。

当然了，你如果只是文生图或图生图，那你也能利用SD直接出图。不过我的意思是，你如果这么用SD，就完全是杀鸡用牛刀了。这也是我直接选用SD的原因，它很强大，我希望用它输出各种来自客户的，或者我自己所需的定制化的图片，而不仅仅是一个大概的示意图。

由于工作原因，我不能直接给大家展示SD做给客户的图片，我就给大家展示下其他利用SD出的一些图，大家可以体会下它的能力↓

SD的强大就在于，你可以利用底模+Lora+prompt++controlnet+其他参数微调，来实现你要想的任何一种效果，这里的细节全都支持自定义和高度的定制化，包括：风格&图片主体&图片主体造型、位置等。

所以我还是用GPT4o的绘图能力，以及Design设计师来说明。GPT4o不会让你失业，因为它做不到SD这种级别的出图，所以你可以利用GPT4o来为你提效。而SD虽然能代替你的很多工作（注意我这里说的是代替，而不是提效），但是SD的使用门槛高，不是随便安装一个App，输入一段prompt就能出来上面的效果的。所以，你反而可以学习和利用SD，进一步拓展你的能力边界和能力上限！

哪怕是像我一样的产品经理，你一样可以利用SD等这类AI工具，来为你赋能。只要你动手做，积极面对，那么当别人还在抱怨AI的时候，你已经走在前面了，过不了太久，你如果能够驾驭AI，让其成为你工作和生活中的一个提效利器，那么，最后的结果可能就是：AI打败了很多人，但你，“打败了”AI。

03 | 总结

之所以写这篇文章，也是因为最近工作上遇到了一次新的选择。包括身边也有很多人，最近也因为种种不如意，甚至面临失业，也会问我一些事儿。我们在面对当下这个大环境时，彼此交流中其实很多时候是离不开AI的，就总会提到AI。但我们不能把我们的现实困难和问题，归咎于AI，更不能因此而跟AI成为对立面。

还是我上面说的，不管你从事哪行哪业，如果最近你也遇到了工作上的困难，或者也想从现在开始入局AI，想要成为未来几年、甚至十几年，AI热潮来袭前的第一波入局者，哪怕你就是想业余时间研究研究AI，学习AI相关的一点技能，为自己打开一些新的渠道，甚至获得一些工作外的变现渠道，那么现在就是最佳的开始时间点！

你如果不知道具体从哪开始，我给你们两个建议：

下载几个主流的AI类App，就放在手机和电脑桌面，让你一眼就能看见就能打开的地方，有什么问题、有什么需求尽管问它，而且要多问多试。让以前一有问题就想到百度的习惯，慢慢变成，一有问题就想到AI的习惯。

除了使用AI应用解决我们日常的问题，你一定要学会使用至少一项AI技能类工具，比如AI绘画。

目前，市面上AI绘图类App很多，你可以试着用一用，以前我们不善于绘画，但是AI让人人都能成为一名绘画师和设计师。甚至你能利用AI绘画，成为一名AI自媒体博主，进而给自己打开一扇新的窗户。

或者你跟我一样，在工作中也有图片类资料的输出需求，那么你也可以学习SD，去做非常高质量，或者有具体需求的定制化设计。我也把自己之前学习的一些过程和心得，包括非常具体和具有实操指导的SD学习过程，全都记录整理了下来，你也可以作为参考去亲自实践↓

不用担心什么“SD对于电脑配置要求高，SD对于电脑操作能力要求高”的问题，不存在的！我上面的总结，就是针对小白用户，就是针对没有高性能电脑的用户，所做的总结和实操方案。我当时是自己一个人，一步一步摸索着做，走了很多弯路，最后输出这些内容，就是给有同样需求的人，一个简单、直接、闭坑的参考和实用手册。

你可以点进去看看整体介绍，包括我刚刚把上面这个AI绘画专栏中文章的前后两部分都设为免费阅读了，也直接把专栏调到了2.9。没别的意思，就是希望这部分内容能帮到一些人，或者给同行者能带来一些共鸣也是不错的事儿。我只保留一些辛苦费，更多的还是希望你们能通过此文章和AI绘画的学习，和我一样，我们一起成为最早入局AI的同行者！

来源：中国标准2008912004