摘要：小朋友：感染后多表现为水痘，主要通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。

去年120

觉得太胖去减肥

过了一年

终于140了😭

这一年里

放弃了可乐冰沙

拒绝了油焖大虾

不食肉糜、只啃黄瓜

只为拥有……

一袭平坦精致的“水蛇腰”

图源：小红书@紫葡萄

同样是“蛇腰”

有些人可一点都不自豪

甚至万分痛苦

因为他们

蛇 缠 腰

……

01 很多人小时候感染过

抵抗力变弱会复发

引起“蛇缠腰”的罪魁祸首，是一个名叫水痘-带状疱疹的病毒。

只是在不同时期表现为不同的疾病。

小朋友：感染后多表现为水痘，主要通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。

成人：感染后多表现为带状疱疹，主要通过亲密接触传播。皮肤上疱疹的疱液和渗出液中，含有大量的病毒存在。

图源：腾讯医典

小时候得过水痘的，成年后都有可能得带状疱疹。因为水痘痊愈，不代表病毒消失，它们只是在神经附近找个地方藏起来了。

不发病，岁月静好（其实是干不过你的免疫系统）。一旦免疫力拉了胯，也就是你又累、又虚弱的时候，病毒就开始活跃起来。

图源：丁香医生

这时候，长长的神经在水痘-带状疱疹的病毒眼里就像是一条条“高速公路”，病毒顺着高速公路杀的免疫系统节节败退，成片的皮疹盘在人身上，就是病毒顺着神经杀出来的“血路”。

如果有天你感觉一侧身体莫名出现会游走的痛，或者针扎一样的痛，淋巴也有点肿，那就千万注意，很可能是带状疱疹。

02 “疼得想死的心都有！”

带状疱疹属于一种自限性疾病，即使不治疗，大部分人一般2-3周也会痊愈。

虽然可以自愈，但假如治疗不及时、不规范的话，遗留的带状疱疹后神经痛还真的可能会疼到让人想自杀！

发病当时痛，是因为病毒正在神经上面大开趴体，这时候虽然也难受，但不足以折磨人。

真正让人崩溃的是没及时治疗的后遗神经疼痛。

被玩坏的神经，变得脆弱又敏感，稍微有点“风吹草动”就把疼痛警报等级拉满，如刀割似火烧。

而这样的疼痛，往往一痛就是几年甚至十几年。

图源：39健康网

所以，对于带状疱疹来说，预防 ＞ 治疗。想要避免发病，最有效的手段就是接种带状疱疹疫苗，从根源降低发病风险。

03 这4类人群高发

最好提前打疫苗

带状疱疹的发病需要满足 2 点。

第一个先决条件是：感染过水痘。

据统计，大概有90%以上的人都感染过水痘-带状疱疹病毒，只不过只有30%的发了病，但不发病不代表病毒就不藏在神经内了。

其次，引发带状疱疹再次作祟的另一个重要因素，就是抵抗力下降。

所以，以下 4 类人，要注意提防：

50 岁以上的中老年人，久病身体虚弱者。

精神紧张、压力较大、长期熬夜、过度疲劳的人。

免疫力低下的人。

长期服用糖皮质激素或者其他免疫抑制剂的人。

04 疫苗到底怎么打

要打几针？

✎ 大家可以通过“深圳疾控”微信公众号进行预约，在菜单栏选择“打疫苗”

✎ 选择“成人预约”👉选择“带状疱疹疫苗（CHO细胞）或带状疱疹疫苗（减毒）”

有2种可选：

重组带状疱疹疫苗：适用于50岁及以上人群。接种2剂，间隔2至6月。

带状疱疹减毒活疫苗：适用于40岁及以上人群。接种1剂。（由于减毒活疫苗禁忌症较多，接种前请咨询接种门诊医生。）

05 关于带状疱疹疫苗的6个问答

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1.得过带状疱疹，还可以打疫苗吗？

得过带状疱疹，依旧需要打疫苗！

为啥？水痘-带状疱疹病毒的特点就是，只要感染过一次，便会在人体内长期“潜伏”。

一旦抵抗力变弱它们就可能卷土重来，年龄较大及免疫力较低人群复发可能性更高。

2.发过水痘，还需要接种吗？

发过水痘的人群，更要打。

因为带状疱疹是由于水痘-带状疱疹病毒感染后潜伏于神经节内，得了水痘就相当于已经被这种病毒缠上了，就等着一个免疫力变弱的机会，趁机作妖。

3.哪些人不适合打带状疱疹疫苗？

以下两类人不适合打。

对疫苗任何成分有严重过敏反应史的不适合接种；

正在患带状疱疹的患者不能立即接种，应延迟直至疾病的急性期结束且症状消失后接种。 具体情况，建议前去接种门诊，经医生现场评估后决定。

4.有基础病的老年人，能打带状疱疹疫苗吗？

可以打，但要满足一定条件——

不在急性发作期内的患慢性疾病（如慢性肾功能衰竭、糖尿病、类风湿关节炎和慢性肺病）的中老年人群可以接种。

具体情况，建议前去接种门诊，经医生现场评估后决定。

5.疫苗是打一次就行吗?还是每年都要打?

不需要每年打，打一次就行。

6.40岁打完国产的，后面50岁还需要接着打进口的吗?

不需要。两种选一种就行!

-End-

本期封面：

专业指导：深圳市疾控中心免疫规划科，黄芳主任医师

/健康科普

来源：小凯看世界