摘要：一直以来，宜宾市五中教育集团高度重视学生心理健康工作，把学生“心事”当民生大事，坚持多校区齐抓共管与家校社协同配合，力争构建高质量心理健康教育体系，保障和促进学生的身心健康与全面发展，12月2日，宜宾五中教育集团方水中心学校正式启动主题体验式心理班会活动。

一直以来，宜宾市五中教育集团高度重视学生心理健康工作，把学生“心事”当民生大事，坚持多校区齐抓共管与家校社协同配合，力争构建高质量心理健康教育体系，保障和促进学生的身心健康与全面发展，12月2日，宜宾五中教育集团方水中心学校正式启动主题体验式心理班会活动。

本次班队会以“学会爱自己”为主题，采用专家网络直播授课，班主任线下助学形式。会前，助学老师提前准备学习单、助力学生调整座位，为小组讨论做准备，在黑板上绘制班会主题，营造良好的学习氛围。

会中，家长学校顾问吴虹用亲切的语言、真实生动的案例、各种生动形象的表情图、直观有趣的视频，深入浅出地讲解生命个体爱自己并非是自私自利，而是一种对自己感受的尊重和珍视；引导学生关注自己的心理健康，接纳自己的不完美，原谅自己的错误和失败，用积极乐观的心态去面对挫折。同学们通过聆听、讨论、展示等形式，全身心投入到活动中。

会后，学生们热情高涨，积极主动完成学习单并迅速上交。有些同学还主动晒单，在讲台前大胆展示自我。整个班会活动在轻松愉悦的氛围中结束。

活动相关负责人表示，此次体验式心理班会活动让学生们明白只有先学会爱自己，才能更好地去爱他人、爱生活，将努力成为一个更加健康、快乐、自信的人，以饱满的热情和积极的态度拥抱美好的人生。（曾定平）

供图：宜宾五中教育集团方水中心学校

来源：中国网一点号