摘要：每年春季，补钙总会成为人们的热门话题。大家普遍认为，补充钙剂可以强健骨骼、预防骨质疏松和骨折。然而，根据《Medical Hypotheses》期刊一篇研究显示：持续高钙摄入可能对老年时的骨骼健康产生负面影响。这让许多人不禁质疑——补钙没用吗？事实上，问题的关

每年春季，补钙总会成为人们的热门话题。大家普遍认为，补充钙剂可以强健骨骼、预防骨质疏松和骨折。然而，根据《Medical Hypotheses》期刊一篇研究显示：持续高钙摄入可能对老年时的骨骼健康产生负面影响。这让许多人不禁质疑——补钙没用吗？事实上，问题的关键并非补钙没用，而是传统行动力健康管理忽视了另一个关键角色：肌肉。

肌肉分为平滑肌、心肌和骨骼肌，我们说的骨骼健康就是骨骼肌的作用，它包裹着骨骼并且分担骨骼压力。除此之外，肌肉还与人体衰老及健康有很重要的关系。肌肉是人体最大的葡萄糖储存和消耗的工厂，具有调节血糖、预防和控制糖尿病的作用；肌肉也是人体的第二心脏，心肌与四肢的肌肉通过收缩来帮助人体完成血液循环，肌肉含量越高，收缩越有力，静脉血液回流心脏就会越顺畅。肌肉还是生命的发动机，是一切生命活动的基础，有研究显示，60岁以上肌肉较多的人，他的死亡率只有肌肉少的人的一半，所以肌肉是延缓衰老，保持身体活力的基石。然而，35岁后，肌肉和骨骼就开始同步流失，50岁肌肉流失加速，至80岁时肌肉可能会流失一半。

一旦没有肌肉的支撑，骨骼和韧带就更容易受损，关节摩擦也会更严重，40、50岁左右的人可能经常觉得腰腿不适明显、上下楼膝盖也会轻微疼痛；60、70之后腿脚无力、走路颤颤巍巍、发生意外的情况可能也会显著增加。因此，单纯补钙没用的背后，是肌骨协同失衡的警示。针对这一健康困局，飞鹤爱本打造首个“肌肉-骨骼协同营养系统”，并联合首都医科大学，医研共创，推出飞鹤爱本跃动蛋白营养粉。

飞鹤作为国内知名乳制品企业，已实现连续六年婴幼儿配方奶粉中国销量第一，连续四年婴幼儿配方奶粉全球销量第一，研发实力、品质管理、生产标准等均受到了广泛认可。而飞鹤爱本跃动蛋白营养粉也同样秉持着一贯的高品质要求，以婴配粉的严苛标准研发生产，其核心成分“爱本跃动蛋白”经过了7年研发和3000多次的实验验证，采用全球领先、飞鹤独家的“乳蛋白鲜萃提取科技”，颠覆了传统从奶酪中提取蛋白的方式，从北纬47度飞鹤自有牧场新鲜生牛乳中直接提取活性乳蛋白，全程仅通过一次喷雾干燥，极速锁鲜，避免了多次加热导致蛋白失活；并且利用飞鹤专利的酶解技术将大分子蛋白转化为小分子，更容易被身体吸收。同时，从鲜奶中直接提取蛋白的方式，还激活了蛋白中的1600多种功能肽并且蕴含18种氨基酸。其中，亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸与MFGM（乳脂肪球膜）协同作用，有助于防止肌肉流失并促进肌肉合成；CPP（酪蛋白磷酸肽）、OPN（骨桥蛋白）和赖氨酸的组合，能够促进钙的吸收，强化骨骼健康，仅爱本跃动蛋白这一个成分，就能覆盖肌肉和骨骼的营养需求，实现肌肉骨骼一起补。

除了爱本跃动蛋白之外，飞鹤爱本跃动蛋白营养粉中还添加了牛初乳、乳钙、氨糖、益生菌、维矿等多种营养成分，一杯顶六杯。传统策略往往独立看待骨骼的健康，仅通过钙的单一补充来应对骨骼问题，忽视了关节、肌肉与骨骼的协同关系，因此很容易陷入补钙没用的误区。飞鹤爱本跃动蛋白营养粉不仅通过科学配比，全面补充肌肉－骨骼－关节的营养，打破人们对于“补钙没用”的疑虑，为抵御行动力下降筑牢防线，还兼顾多重营养协同、呵护肠道健康和自护力等，每天早餐来一杯，助力更多人享受健康的跃动生活。

来源：穹穹说体育