摘要：阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
权威信息来源：
· 《中国妇产科临床杂志》2021年第6期，《HPV感染与宫颈癌的相关性研究》
· 国家癌症中心发布《2022年中国癌症统计年报》
· 《中国疫苗与免疫》2020年第3期，《宫颈癌疫苗在中国的推广现状与挑战》
· 《健康报》2023年10月刊，《关于宫颈癌筛查的公众误区调查》
如果人生是一场马拉松，她才刚跑过人生的前半圈。34岁，博士学历，学术圈的佼佼者，人生高光刚刚拉开帷幕，却被一纸诊断书定格了结局。
宫颈癌，晚期，广泛转移。她的朋友圈里，最后一条动态写着——“我真的很干净，为什么是我？”
这条动态截图在网上炸开了锅，点赞转发过万，评论区一片唏嘘，甚至有人留言：“是不是她的生活不检点？”、“是不是感染途径不正当？”、“她明明那么自律，怎么会得癌？”
这些评论像针一样扎在医学界的神经末梢上，也扎在无数女性的心头。
“洁身自爱”，不是免死金牌。
很扎心，但这就是现实。宫颈癌，它不是你生活有没有“乱来”的问题，而是你有没有对它“提防”的问题。
它可以在你毫无防备的时候，悄无声息地潜伏十年，然后突然爆发，摧毁你，只需一次。
有个小故事，听起来像段子，却让人后背发凉。
有位女生，身体一向健康，连感冒都少得可怜，每年体检都在“优秀”一栏徘徊。可某一天她突然下腹疼痛，白带异常，去医院一查，宫颈癌晚期。她痛哭：“我连恋爱都没谈过，为什么是我？”
医生只能无奈摇头：HPV病毒（人乳头瘤病毒），它从不挑人，也不会因为你“干净”就放你一马。
宫颈癌的罪魁祸首，就是它。
HPV病毒：那个你可能早就认识却误以为“无害”的家伙
HPV不是新型病毒，它老早就在我们身边了。中国每年新增的宫颈癌病例超过10万人，死亡人数接近3万人。几乎所有的宫颈癌，背后都能找到HPV的影子。
而这个病毒，有个可怕的特性：传播途径多样，且极其隐蔽。
不是只有“性接触”才能感染HPV，它可以通过皮肤接触、黏膜接触，甚至公共浴巾、马桶圈也可能成为传播媒介。
那种“我很干净，绝不会感染”式的自信，有时候恰恰是最大的盲区。
HPV有100多种型别，其中大概14种属于高危型，最“恶名昭著”的是HPV16和HPV18型，它们占了将近70%的宫颈癌病例。
一旦被盯上，它们就像是细胞里的“黑客”，悄悄篡改指令，让正常细胞慢慢异变，最后走向癌变。
它从不咆哮，却能要命。
宫颈癌的可怕之处在于，它早期几乎没有症状。有些人觉得自己没什么事，就懒得体检，直到身体开始报警：腹痛、出血、异味……结果一查，已经是晚期。
明明是癌症里最容易预防的一种，却偏偏成了“女性杀手”前三名。
这不是医学的悲哀，是认知的悲哀。
“我干净，所以我不需要打疫苗。”
——这是最大误区。
宫颈癌疫苗，也叫HPV疫苗，是目前唯一能预防癌症的疫苗。
它的出现，本该是女性健康的一场革命，结果却因为误解和偏见，被拦在了很多人的门外。
很多人觉得，只有“乱交”的人才需要打疫苗；还有人说，结了婚、过了年龄就没必要打了；甚至有父母认为，给女儿打疫苗是在“暗示她可以早恋”。
这些全是误区。
打HPV疫苗，和你有没有性生活无关，和你“洁不洁身”也无关。它是一种“先下手为强”的策略，越早打越好，最好在接触病毒之前就建立免疫屏障。
国家推荐9到45岁的女性都可以接种，尤其是9到14岁的女孩，是黄金接种年龄段。
截至2023年底，中国已有超过5000万人接种HPV疫苗，但这只占适龄女性的不到10％。
很多人宁可花几万块买护肤品、买包包，也不愿意花几百块打一针疫苗。
一次感染，不可逆的代价
HPV感染后，大部分人可以靠自身免疫力清除，但有一部分人，病毒会顽固地“赖着不走”，在体内潜伏、变异，十几年后悄悄变成癌。
就像一个“白眼狼”室友，刚住进来时和和气气，时间一久开始搞破坏，最后连房子都拆了。
而这场破坏，往往是不可逆的。
她们不是个例，是我们身边的“她”
34岁女博士不是唯一。还有27岁的护士，28岁的主播，30岁的全职妈妈……她们都曾相信自己足够健康，足够“干净”，不可能被病毒盯上。
可最终，她们一个接一个地倒下。
每一个倒下的人背后，都是一段关于忽视与误判的故事。
我们能做什么？
就像给手机装杀毒软件一样，我们也能为身体“装一层防火墙”。
第一步，打疫苗。
无论你几岁，只要在推荐年龄段内，尽早去打，哪怕已经有过性生活，只要没有持续感染高危型，也依然有保护意义。
第二步，定期筛查。
25岁以上的女性，建议每三年做一次宫颈癌筛查。
检查方式简单，花不了多少时间，但可以救命。
第三步，不要羞于谈健康。
宫颈癌不是“见不得光”的病，它不是谁的错，也不是“肮脏”的结果。
它是一个公共健康问题，和每个人有关。
宫颈癌，它不是“你不乱来就不会得”的病。它是那个你不注意，它就偷偷摸进来的“安静杀手”。
它不看你学历，不看你收入，不看你是否“干净”。它只看你，有没有防备。
我们总以为，死亡只会降临在“别人”身上，但很多时候，那个“别人”就是我们自己。
她是34岁的女博士，是我们身边那个拼命努力、每天熬夜写论文的同事，也可能是你，是我，是任何一个以为“自己不会得”的普通人。
不要让“洁身自爱”成为你拒绝疫苗和筛查的理由。
因为病毒不讲道理，也不听你解释。
它摧毁你——真的，只需要一次。
生活建议清单
· 定一个健康提醒闹钟，每年做一次宫颈癌筛查
· 和家人、朋友普及HPV疫苗知识，别让“误区”继续害人
· 若经济条件允许，为女儿提前预约HPV疫苗接种
· 别让“怕尴尬”成为你逃避体检的借口，医生早就见怪不怪了
如果人生是一场游戏，那宫颈癌就是那个你以为打其实只要提前装备好就能轻松通关的“隐藏Boss”。
别等“GameOver”才后悔没打疫苗，没体检，没把自己当回事。
下一次你打开朋友圈，看到某个熟人的离世消息时，别再只会感慨一句“她怎么会得癌？”——而是行动起来，查一查自己有没有做过筛查，问问身边人有没有打疫苗。
有人说，生命里最遗憾的不是错误，而是错过。请别再错过这一次能救命的机会。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
来源：解小龙医生