摘要：诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

近期，

多地报道诺如病毒感染病例。

诺如病毒感染有哪些症状？

又该如何预防？

一起来看！

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01 什么是诺如病毒?

01 诺如病毒的特点

诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

02 流行病学特点

诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，人群普遍易感。诺如病毒感染的潜伏期通常为24~48小时，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

03 临床表现

诺如病毒的发病以轻症为主，起病突然，以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现，可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻。儿童以呕吐症状为主，腹泻为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。通常不会表现为重症，但可出现脱水。

高发季节为每年10月到次年3月，故又称为“冬季呕吐病”。潜伏期一般为12～48小时，最短2小时，最长61小时。一般2～3天即可恢复，预后良好。

04 治疗手段

诺如病毒胃肠炎目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2～3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

02 个人和家庭如何预防诺如病毒感染性腹泻？

1

保持手卫生

饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

注意：含酒精消毒纸巾对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2

注意饮食饮水卫生

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3

居家隔离

病例应尽量居家隔离，避免传染他人。轻症患者可居家或在发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4

做好环境清洁和消毒工作

①保持室内温度适宜，定期开窗通风。

②对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂进行消毒。

③在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

④患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

5

保持健康生活方式

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

03

托幼机构和学校等公共场所

如何预防诺如病毒感染性腹泻？

01 及时发现和规范管理病例

托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨(午)检和因病缺勤登记，一旦发现呕吐、腹泻等症状的病人，要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。

02 加强饮水和食品卫生管理

提供安全饮用水，做好饮用水管理，对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。

03 加强从业人员健康管理

托幼机构和学校对厨工、保育员健康状况监测，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。

04 做好环境清洁消毒

对校区或园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等)定期清洁与通风，对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)进行定期清洁与消毒。

05 科学规范处理呕吐物

发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。

06 开展宣传教育

充分利用微信公众号、视频号、微信群、告家长的一封信等多种方式开展诺如病毒防控知识宣教，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。

来源：阳光下的鱼鱼鱼