摘要：阳光明媚、气候宜人的春天，对于儿童等易过敏人群而言，却是令人头疼的“过敏季”。不少孩子深受过敏困扰，出现皮肤瘙痒、喷嚏不断、呼吸不畅等症状。春季为何过敏频发？孩子过敏后会有哪些表现？又该如何防治？一起来收听江苏省卫生健康宣传教育中心、江苏新闻综合广播联合推出的
阳光明媚、气候宜人的春天，对于儿童等易过敏人群而言，却是令人头疼的“过敏季”。不少孩子深受过敏困扰，出现皮肤瘙痒、喷嚏不断、呼吸不畅等症状。春季为何过敏频发？孩子过敏后会有哪些表现？又该如何防治？一起来收听江苏省卫生健康宣传教育中心、江苏新闻综合广播联合推出的《健康大家谈》广播专题——《春天，帮孩子摆脱过敏困扰》。
春季，儿童的过敏高发期
春季儿童过敏高发，主要与四大因素相关。扬州市妇女儿童医院儿科副主任医师解霞介绍：“一是孩子的免疫系统尚未发育完善，接触过敏原后，更容易出现过敏症状。二是春天气温回升，植物开始传花授粉，空气中花粉浓度明显增高。同时，适宜的温度和湿度为尘螨、霉菌等过敏原的生长繁殖创造了绝佳条件，导致环境中过敏原暴露增加。三是春天早晚温差比较大，孩子的皮肤和呼吸道系统对过敏原更为敏感。四是天气转暖后，孩子外出活动的频率和时长显著增加，对环境中的过敏原接触增多。”
解霞指出，明确过敏原是防控第一步。除了花粉，生活中其他过敏原也需要家长留意。“常见的过敏原可以分为食入性过敏原和吸入性过敏原。食入性过敏原多为含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳类海鲜，以及花生、坚果、大豆、小麦等。食品添加剂、防腐剂等也可能成为食入性过敏原。吸入性过敏原主要包括尘螨、粉尘螨、霉菌、花粉、宠物毛发等。”
值得提醒的是，抗生素等药物成分，以及昆虫叮咬，也可能引发严重过敏反应。
过敏原不一样，过敏症状也有所不同。南通大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师陈静介绍：“过敏症状有多种表现形式。如果是过敏性鼻炎，孩子可能出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果是过敏性结膜炎，孩子可能出现眼痒、流泪等症状。如果发展到了下呼吸道，引起过敏性哮喘，孩子会出现咳嗽、胸闷，甚至喘息等症状。此外，如果是皮炎、过敏性皮炎、湿疹，孩子身上会出现红斑疹，并伴有皮肤瘙痒等症状。这些都是较为常见的过敏情况。”
扬州市妇女儿童医院儿科副主任医师解霞表示，孩子过敏的症状多样，有皮肤症状、呼吸道症状及消化道症状，家长需要认真观察。
儿童食物过敏较为常见。症状主要表现为进食后，半小时到两小时内出现口周皮疹、瘙痒。同时，还会出现一些消化道症状，如腹痛、呕吐、腹泻等。严重时，可能引发严重的过敏反应，甚至出现过敏性休克。空气过敏也不容忽视，若孩子吸入尘螨、花粉、霉菌或动物皮毛等过敏原后，可能导致呼吸道过敏性疾病，比如过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘，临床症状主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、揉鼻子，以及眼睛的相关不适症状。
科学应对孩子过敏
当孩子出现过敏时，很多家长会感到不知所措，若盲目给孩子服用抗过敏药，还可能对孩子的健康造成潜在威胁。
扬州市妇女儿童医院儿科副主任医师解霞针对儿童用药安全特别强调，抗过敏药务必在医生指导下使用。“对于儿童来说，临床常见且推荐的抗过敏药物有两种，即氯雷他定口服液和西替利嗪口服液。6 个月至 2 岁的孩子，首选西替利嗪；2 岁及以上的孩子，两种药物均可选用。不过，还需结合孩子的临床症状和身体情况。若孩子存在肝功能异常，就要避免选择经肝脏代谢的氯雷他定，而是选择西替利嗪进行抗过敏治疗；若孩子肾脏功能不好，则需选择经肝脏代谢的氯雷他定，具体用药务必在医生指导下进行。如果孩子的过敏症状比较轻，仅表现为皮疹和瘙痒，可局部使用炉甘石或者止痒的洗剂。”
在避免花粉接触方面，专家建议，春季花粉浓度高时，尽量减少孩子与花粉接触的机会。通常早上 5 点到 10 点、下午 5 点到 7 点，花粉浓度较高。孩子出门时，不要忘记佩戴口罩。
如何进行有效预防
近年来，儿童过敏性疾病的患病率逐年上升，成为困扰许多家庭的健康难题。家里有易过敏的孩子，如何做好预防工作是家长最关注的事情。日常生活中不难发现，生活方式也是导致过敏发生的主要原因之一。很多家庭认为花粉、灰尘是孩子的过敏原，于是将家里打扫得一尘不染，其实并不科学。淮安市妇幼保健院医务科科长、新生儿科主任潘兆军介绍，我们常常陷入过度清洁的误区，这会损伤孩子的皮肤屏障，讲究卫生不能走极端。
专家指出，预防过敏是个大课题。婴儿出生后，一定要坚持母乳喂养。研究表明，纯母乳喂养的婴儿在3至4个月大时，其过敏性疾病的发生率能够大幅降低。这主要归功于母乳中的抗体和免疫物质，它们能够帮助婴儿对抗过敏原，从而减少过敏反应的发生。因此，对于过敏性疾病高发的婴幼儿群体来说，母乳喂养无疑是一种更加安全、健康的喂养方式。一般建议母乳喂养至少 6 个月，如果条件允许，可母乳喂养到两岁。在给孩子添加辅食时，应遵循单一、少量、逐步的原则，从低敏食物开始，观察孩子的反应后再逐步添加其他食物。
作为家长，要帮助孩子建立健康向上的生活方式。在日常生活中，要让孩子适度接触自然，产生免疫耐受，减轻过敏反应。此外，不要过度进行皮肤清洁，洗澡频率不宜太高。对于过敏体质的孩子，可以用一些护肤膏。对于患有哮喘的孩子，要预防性地合理使用药物，减少过敏症状。容易过敏的孩子可以通过日常的锻炼提高自身免疫力，减少炎症发作，缓解或避免过敏症状困扰。
来源：江南水乡生活见闻
