摘要：不少网友在评论区分享了自己的翻盘经历，其中有人是这样说的：我能走出低谷，靠的是模范曾国藩。在浩瀚的历史长河中，晚清第一名臣曾国藩算得上是“低起点高成就”的典型代表，他立下的“日课十二条”，至今仍是普通人走出人生低谷的行动指南。今天，我们就来分享其中最重要的四条

知乎上有个热度很高的话题：你们是怎么熬过人生低谷的？

不少网友在评论区分享了自己的翻盘经历，其中有人是这样说的：我能走出低谷，靠的是模范曾国藩。在浩瀚的历史长河中，晚清第一名臣曾国藩算得上是“低起点高成就”的典型代表，他立下的“日课十二条”，至今仍是普通人走出人生低谷的行动指南。今天，我们就来分享其中最重要的四条。

一是主敬，以恭敬之心待人处事，越是艰难越要活得体面。曾国藩说：“衣冠不整，则心气必散；心神不定，则万事难成。”作家杨绛曾被下放到偏远农村，繁重的劳作让很多人无心收拾自己。但杨绛却始终保持衣着整洁，每天将脸洗干净，梳理好头发，干干净净的出门干活。面对生活中的狂风暴雨，再难也要优雅应对，穿得干净、吃得讲究、言行得体，这种体面能让我们处于随时翻盘的状态。

二是早起，保持足够自律。曾国藩不仅自己坚持早起长达40年，还告诫家人要养成早起的习惯。因为懒散是人的天性，所以早起其实是主动向惰性发起挑战，正如曾国藩在家书中这样写道：“想要去掉「惰」字，以早起床为第一要义。”这种微小的胜利，往往是大改变的火种，当一个人变得不再懒散，重新握住了生活的方向盘，走出低谷就不会很遥远了。

三是谨言，不要口无遮拦。孔子参观周王祖庙时，看到大殿旁有个嘴上贴着封条的铜人，背上刻着这么几个字：无多言，多言多败。现代传播学研究显示，人际冲突中70%源于表达不当。所以，谨言慎行是一个人在低谷期应该具备的生存智慧，不但可以避免很多不必要的误会和冲突，还能赢得他人的尊重。

四是日知所亡，每天知道一些新的知识，也就是持续学习。很多时候，所谓的低谷其实是能力不足以支撑野心，想要太多，但能力太小。正如有句话说得那样：你不是怀才不遇，而是怀才不够。这时候，走出低谷的最好方式就是静下心来沉淀自己，不断自我精进，让自己每天都比昨天更优秀。

“黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。”人生遇到低谷并不可怕，只要不轻言放弃，日拱一卒，脚踏实地向前走，就一定可以迎来曙光，遇见命运的转机。

来源：文化综艺交流