摘要：医疗影像的AI诊断系统能提前发现病灶，比人类医生快百倍地分析CT影像；环保领域的人工智能模型，正在模拟地球气候演变，为碳中和技术提供关键预测；甚至孩子们正在学习的课堂，AI也能根据每个人的知识漏洞生成专属练习方案。

文 | 米粒妈

在这个时代，AI是当之无愧的顶流话题，连幼儿园的小朋友都在聊AI了。

不懂AI，就仿佛与时代脱节了一样。

AI已经不是科幻电影里对未来的幻想，而是正在重塑世界的真实力量。

它正在一点一滴渗透进我们的生活。

医疗影像的AI诊断系统能提前发现病灶，比人类医生快百倍地分析CT影像；环保领域的人工智能模型，正在模拟地球气候演变，为碳中和技术提供关键预测；甚至孩子们正在学习的课堂，AI也能根据每个人的知识漏洞生成专属练习方案。

前阵子，米粒妈就写了一篇DeepSeek的使用体验和经验分享：《第一批用DeepSeek鸡娃的家长已经赢麻了，这些隐藏的功能太香》

还有清华大学团队给出的AI使用攻略，米粒妈也整理好了，大家有需要的话可以戳进文章里自取。

除了学会使用AI工具，米粒妈觉得，还是应该让孩子系统地了解一下，AI究竟是什么。

这个概念是怎么横空出世，突然铺天盖地出现在我们生活中的？它的出现又有可能带给我们怎么样的改变？

以及最重要的，我们在AI时代应该如何自处？

今天米粒妈就给孩子们找来了6部AI相关的科普视频和纪录片，希望能够帮助孩子们了解AI的诞生和概念，以及它会从对学习、生活、社交等等方面，怎样影响孩子们的生活。

知己知彼，才能更好的拥抱未来时代。

《你好，AI》

想要带孩子认识AI，从这一部入门最合适不过了。

这么说吧，第一集播到一半，孩子就能知道人工智能是多么强大的存在了。

它直接把AI在实际生活中运用的场景拍出来，展现在孩子们眼前，各种意想不到的应用场景让孩子们大开眼界

用事实说话，比用一堆枯燥的名词解释精彩多了。

其中最让米粒妈震撼的，就是在修复、还原、记录敦煌莫高窟和其他很多珍贵文物建筑的这一块。

因为文物保护的需要，莫高窟已经有很多洞窟不对外开放了，很可能千里迢迢地赶过去，也看不到震撼人心的敦煌壁画。

而敦煌研究院，正在利用AI为这些濒临消失的文物打造“数字档案”，让科技与侵蚀洞窟的风沙和生物“拼速度”，延续和传承几千年的文明。

跟随这部纪录片，孩子们可以看到很多在古迹、博物馆亲临现场都看不到的画面。

除了文物保护方面，影片还在外太空探索、自然界演化升级等等方面，展示了AI在实际应用上，非常多的可能性。

其实，懂编程还真不是孩子们认识和了解人工智能的必要条件。而是要让他们先对AI感兴趣，并且开始在认识AI的基础上，发散出更多想法。

这一部纪录片，可以说是最棒的入门之选。

《智能时代》

这部纪录片是央妈出品，质量上绝对有保障。

制作组深入不同地区与国家，持续追踪前沿科技的发展。对人工智能技术发展史上的标志性案例，和技术现状都进行了细致的解析。

这部纪录片里既有硬核技术，也有温暖的人文关怀，人文部分，是米粒妈最喜欢的。

纪录片中，收录了超百位不同领域顶尖专家，对人类与AI之间关系问题的深入思考与观点。

比如：“人工智能会接管人类工作吗？我会被取代吗？”“人工智能是否有违人类社会的基本伦理？”“未来是人控制人工智能，还是它控制人？”

在第二集中，有一段话让我印象非常深刻。

一位研究学者在路上看到很多老者在下国际象棋，他很感兴趣，就凑过去围观。随即，他问了那些老者：“国际象棋在很早之前，就有计算机能够下得比人好了，你们觉得下棋还有趣吗？”

结果这群老者回答说：“计算机下象棋打败人类的冠军，那是他们的事情，但是我们仍然受益于，在下国际象棋的过程当中，得到的一些人生的体悟。”

影片中都有大量业内人士的观点。问题没有标准答案，但我们可以从中，读到未来的趋势。

《探寻人工智能》

这部片子通过亲身体验与深度访谈的方式，展示了无人驾驶汽车、仿真机器人、家用及工业机器人、盲人眼镜、机器人酒店等一系列AI技术的应用，让我们直观感受到AI技术的发展对社会带来的深远影响。

深入浅出，比较全面地展示了AI技术的发展，包括技术突破，核心原理等等，也探讨了科技和社会学的关系。

虽然一部分当时看来还不成熟的技术如今已经普及应用了，但纪录片的含金量仍然非常高。

你可以看到诺贝尔奖得主、斯坦福大学教授等业界领袖对AI技术的独到见解与未来趋势的精准洞察，平衡了科技硬核与人文温度，是理解AI过去、现在与未来的生动教材。

《AlphaGo》

大的概念了解的差不多了，接下来我们可以继续了解一下更详细的分类。

比如这一部《AlphaGo》。

作为第一个击败人类职业围棋选手、第一个战胜围棋世界冠军的人工智能机器人，AlphaGo注定要在人类历史上留下浓墨重彩的一笔。

这部纪录片里，我们可以看到，AI初具雏形的算法和逻辑。

AlphaGo有三个主要成分：

政策网络——专门训练高水平的游戏来模仿人类。

价值网络——用来评估棋盘的位置，并显示特定区域的胜算有多大。

树状搜索——它可以看穿游戏中所有不同的变化，以此来推算出接下来棋盘上会发生什么。

可以说AlphaGo走的每一步都是电脑复杂运算的结果，人类大脑完全无法与之匹敌。

况且，AI情绪稳定得多。

第二场比赛正在进行的时候，李世石似乎承受不住压力，突然离场去天台抽烟。

而AlphaGo则继续有条不紊地落子，甚至，走出了一步意料之外的棋。

这意味着，这步棋完完全全是AlphaGo自己推演出来的，这也意味着，AlphaGo极其具有创造力。

在它的面前，这也许是第一次的人类一败涂地。

《智能陷阱》

互联网为什么黏住了我们？

一切都是AI、算法在搞鬼。

这一点对于孩子们来说，也是非常重要的一课。

影片讲得是很多个在硅谷工作的人工智能精英，在自述自己工作中的感受。

影片中有一位叫崔斯坦的研究人员，就因为自己的工作产生了负罪感，陷入了道德伦理的困境中。

因为他清楚地知道，互联网是如何利用人类的心理弱点，借助人工智能和大数据，开发出令人们上瘾的各种功能。

像脸书、推特、谷歌等著名社交媒体，是如何不停地引诱你，抢占你的注意力，让你越刷越快乐，越满足，直到上瘾，以此达到商业目的。

最恐怖的是，这些“幕后黑手”操控着你，影响着你的判断和决策，在互联网上，很多你以为出于你主观意识做出来的行为，比如说添加了哪个联系人，关注了哪个博主，是你自己决定要这么去做的。

但其实根本不是，是幕后的这些技术人员处心积虑一步步引导你这么做的，在大数据面前，我们所做的一切，都是被动的。

所以，在影片中了解AI的想法和逻辑，才有可能去识破它、战胜它。

《北京大学：立心之约-中学生AI微课10讲》

朋友们看好了，米粒妈把压箱底的宝藏都抬上来了！

这不能说是一部记录片，但它是更适合中国宝宝体质的科普短片。

来头可大了，这是来自北京大学团队的AI科普，也就是北大版“AI生存指南”。

这个“AI科普课”，包含一共10节讲座，是由北京大学智能学院朱松纯教授领衔，联合近20位专家专为青少年打造的人工智能科普课程。

虽然是面向中学生的，但是小学高年级的孩子也能看得懂。因为整个讲解非常的通俗易懂，加上用了很多动画、图片配合理解。

比如，用“鹦鹉学舌”比喻依赖大数据的AI（如ChatGPT），而“乌鸦觅食”象征未来AI的发展方向——用少量数据自主推理，启发孩子们去思考技术演进的底层逻辑。

每一讲都聚焦一个核心领域：从计算机视觉如何“看懂世界”，到机器学习如何通过“刷题”自我优化，再到多智能体系统如何模拟社会协作，层层递进地搭建知识框架。

在这些好像游戏一样有趣的课程中，孩子们可以感受到技术背后的各个学科融合的魅力。

孩子们怎么才能更快更好地适应和拥抱AI时代？

米粒妈觉得，还是要由浅入深，认识AI，了解AI，运用AI。

希望这几部纪录片，可以帮孩子们感受到AI的魅力，也把握住未来的趋势。

但说到底，机器人也好，程序也好，都要由人类来书写创造，一切的源头，还是有血有肉，懂爱的人。

个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）

来源：米粒妈频道一点号