孩子爱吃又能悄悄养胃:春季必试的简单营养小点心!

360影视 欧美动漫 2025-04-07 16:13 1

摘要:在分享今天的美食之前,先和大家说个好消息!去年我们做过的清远鸡专场直播和3月的蓝莓专场直播都得到了大家的热烈反响。

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很多朋友私信我,问这两样好物什么时候还能再买。为了满足大家的需求,我和品牌方紧锣密鼓安排了这两场直播返场,4月的11号和18号会给大家带来蓝莓和清远鸡的全新溯源专场。无论你是爱吃清远鸡,还是蓝莓控,都不要错过!

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接下来给大家分享一道非常受小朋友青睐的小饼。

喵妹从小脾胃就不太好,虽然我总想给她调理脾胃,但她又不太喜欢喝八珍粉。

老父亲自然得动动脑筋,想些办法让她既能吃得开心,又能照顾到她的脾胃。

最近,我想到了一个小窍门——在做松饼的时候,加一点八珍粉。松饼本来就松软香甜,加了八珍粉后,不但不会影响味道,反而有了一丝草本香。这样做,不仅能让喵妹喜欢吃,还能悄悄帮助她调理脾胃,算是悄无声息地照顾到她的健康。

-八珍奶香松饼-

食材:八珍粉/50g、低筋面粉/50g、鸡蛋/1个、牛奶/150ml、糖/10g(可放可不放)

工具:不粘锅


图文步骤

1. 鸡蛋打散,加牛奶、糖混合,八珍粉和低筋面粉过筛,这样口感会更加细腻,搅拌成均匀的面糊;

2. 锅热后,面糊倒平底锅里,面糊开始冒气泡后翻面煎制两面上色;

3. 搭配蜂蜜和水果摆盘。

做松饼其实很简单,换换食材就能做出不一样的效果。每次看到喵妹开心地吃着这些小点心,我觉得这才是做父母的乐趣吧。

通过这种小小的方式,不仅让她吃得高兴,也能照顾到她的脾胃。你们也可以尝试一下这样做给孩子吃。

如果你们有既能让孩子喜欢吃又能调理身体的小妙招欢迎留言分享给我和其他朋友们。

小贴士

面糊浓稀的掌握:面糊的浓稀程度直接影响松饼的口感。如果面糊太稠,松饼会比较厚重;如果太稀,松饼则不容易成型。理想的面糊应该像酸奶那样,稍微流动,但不至于太液态。

煎制温度:确保锅底热了再倒入面糊,火候控制非常重要。太小的火,松饼煎出来颜色不够金黄;火大了则容易外焦里生。中小火是最理想的,面糊开始冒气泡时再翻面。

选择合适的配料:这道松饼既可以单独吃,也可以搭配酸奶、时令水果、蜂蜜等,增加层次感。

牛奶的选择:牛奶的量可以根据需要调整,适量增加牛奶可以使松饼更加松软。如果想要更浓郁的口感,可以用全脂牛奶,口感会更加顺滑。

这道食谱中用到的八珍粉是我自己和老中医一起专为脾胃虚弱的宝宝研发的,8月龄以上排敏后的宝宝就可以吃了。

用了纳米级蜂窝雾化工艺,容易冲泡不会结块,而且配方很温和,5大0添加,无糖无负担,营养滋养的同时,不怕上火。它源自300年经典脾胃食养方,结合现代科学改良,特别适合春季呵护肠胃。

适合全家共享。新朋友可以从试吃装开始尝试,让家人都体验这份安心滋养。【红薯山药饮】【苹果银耳羹】【肉末蒸蛋】【酸菜牛肉炒饭】【葱烧带鱼】【酸菜豆腐煲】【红枣糯米糕】【酸银耳桂花冻】【番茄滑肉】拾爸的自白沉浸于人间烟火的爸爸生娃之前我在家是典型的“甩手掌柜”,自从当了爹,角色马上180度转换,撸起袖子,操起菜刀,没事就翻起厚厚的《儿童营养学》……
现在的我,总喜欢给孩子捣鼓各种营养好吃的食物,还结识了很多像我一样,一天不给孩子变着花样做美食就手痒的父母,欢迎你加入我们,有爱的父母做菜都不会难吃~就点个“在看”吧

来源:拾味爸爸

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