摘要：近日，著名网红牛蛙去世，让网友们震惊不已。因为上午他还在发视频，自称感觉小命不保了，下午就慌忙的离开了人世，可谓是一语成谶。

真是没想到，生命竟然这么脆弱。

近日，著名网红牛蛙去世，让网友们震惊不已。因为上午他还在发视频，自称感觉小命不保了，下午就慌忙的离开了人世，可谓是一语成谶。

据悉，牛蛙是一位游戏主播，因技术高超、语言幽默而获得了不少粉丝，他的形象，也是大家印象中宅男的样子：肥胖、戴眼镜、总是坐在电脑跟前。

而在他当主播之前，生活习惯也特别不好，据他本人所说，除了经常熬夜，他还是个特别喜欢吃肉、喝酒的人，所以才会长的这么胖。

当了主播后，他的生活作息更是极其不规律，因为直播都是在晚上，一播又是好几个小时，所以，他也染上了久坐的毛病。

肥胖、熬夜、久坐，这些看似不起眼的习惯，都在悄悄的吞噬着牛蛙的生命，自然而然的，他也患上了高血压。

甚至，当医生让他去继续检查时，牛蛙却觉得自己年轻、耐造，根本没把高血压给放在眼里，以至最后得了尿毒症。

牛蛙的这段话，真是让人惋惜，如果他早点治病、改掉不良习惯，或许还能继续活下去，可他却疏忽大意，连医生的话也不放在心上。

得了病后，牛蛙的生活可以说是地狱一般难过，每次化疗、透析，他都疼的不能走路，必须要母亲搀扶才行，甚至一个简单的打喷嚏，都会让他摔倒，晕厥。

说实话，一个人生病不光是自己难受，更是连累了一家人。

牛蛙的母亲已经年过60，却还要每日服侍在儿子身边，生怕一个不注意，就会白发人送黑发人。这样担惊受怕的日子，真是不好过啊。

可麻绳专挑细处断，在牛蛙坚持透析了5年后，他还是没能扛得过病毒，最终离开了人世。

让人惋惜的是，他才只有39岁，正值壮年。

在许多人眼中，三四十岁是身体最强壮的时候，恨不得天天熬夜、吃外卖，可要知道的是，现在的社会和以前不同了。

工作的压力、婚姻的压力，上有老下有小，三四十岁的人，也正是精神压力最大的时候，如果心理的不健康和生活的不健康加在一起，那将达到“事半功倍”的效果，对人体产生巨大的损伤。

就比如前几天去世的洋媳妇杨奇娜，从外表上看，她身体强壮、脸色红润，看起来非常的健康。

生活中，她不是忙于做饭、就是下地干活，生活的非常开心、有滋有味。

可谁能想到，这样一个看似健康的女人，却因为低血糖而失去了性命，实在让人不敢相信。

据悉，当天杨奇娜正在家里干活，却突然头晕倒在了地上，巧合的是，整天在家的丈夫那天却出去运动了。

而等到杨奇娜被人发现时，已经是几个小时以后了，即使立马送去了医院，也是不治而终，享年38岁。

此事一出，所有人都感到不可置信，因为杨奇娜的性格活泼开朗，干起活来也是十分有劲。

在大家的印象里，低血糖的人都是瘦瘦小小、脸色蜡黄、营养不良的，可谁也没想到，这么一个壮硕的女人，居然也这么体弱。

不仅其他人没想到，就连杨奇娜本人，也从来没有意识到这个问题，在生活中，当她猛地从地上站起来时，偶尔会眼前一黑、头发晕，可她却觉得这是小事，很多人都有这毛病，根本不足为奇。

可她没想到的是，这偶尔一次的头晕，就是身体在提醒她：已经劳累过度了，该休息了。

如果说杨奇娜早点意识到这个问题，也会在生活中多加注意，最起码不会晕倒了、口袋里连块糖都没有，如果早点注意到身体发出的信号，或许她的生命也不会止步于此。

近年来，总是能在网上看到一些人去世的消息，像著名的大S、方大同，还有一些网红，而他们的共同特点，都是非常年轻，且死因都是看似不起眼的小病。

这些人的离去，让人痛惜，可更重要的是，我们要从中吸取教训、保护好自己的身体，不让身体过分透支、好好享受当下。

对此，你有什么忠告给大家？欢迎评论。

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来源：a曦曦嚷嚷一点号