摘要：随着《2025年中国睡眠健康调查报告》的发布，中国睡眠健康问题引起了广泛关注。报告显示，在我国18岁及以上的人群中，近半数（48.5%）的人有睡眠困扰，其中女性略高于男性。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升。睡眠障碍不仅影响日间功能，还可能引发一系列身心健康问题

副标题：《2025年中国睡眠健康调查报告》揭示睡眠障碍现状，国家政策鼓励睡眠中心建设以应对挑战

随着《2025年中国睡眠健康调查报告》的发布，中国睡眠健康问题引起了广泛关注。报告显示，在我国18岁及以上的人群中，近半数（48.5%）的人有睡眠困扰，其中女性略高于男性。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升。睡眠障碍不仅影响日间功能，还可能引发一系列身心健康问题。

睡眠障碍是指睡眠的质、量或节律异常，或伴随睡眠出现的异常行为。根据《国际睡眠障碍分类（第三版）》（ICSD-3），睡眠障碍分为七大类，包括失眠障碍、睡眠相关呼吸障碍、昼夜节律失调性睡眠障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍等。

历年中国睡眠研究报告总结。数据来源于《中国睡眠研究报告2023》

为应对这一挑战，国家出台了一系列政策。《健康中国行动（2019—2030年）》强调了个人和家庭在睡眠健康方面应采取的行动目标，而《健康中国“2030”规划纲要》则将睡眠健康纳入公共卫生体系，并要求加强睡眠障碍诊疗能力建设。2025年国家“健康为民服务八件实事”将心理睡眠干预列为重点任务，推动地市级医疗机构开设睡眠门诊。

为更好的了解睡眠中心建设情况，从河南翔宇医疗了解到，在医疗模式转型政策的鼓励下，中西医结合、智能化数据驱动的睡眠诊疗模式正在兴起。国家支持医疗机构通过睡眠中心建设提升特色专科能力，促进分级诊疗实施。然而，目前我国专业睡眠中心数量不足，多数医院依赖呼吸科或神经内科开展碎片化诊疗，存在设备落后、跨学科协作不足等问题。

技术革新为睡眠健康管理带来了新机遇。AI辅助诊断系统、经颅磁刺激器、微电流综合治疗仪等设备的普及，推动了睡眠健康管理向智能化、全流程化发展。目前，已经开始通过认知-环境-生理多维度数据整合分析，实现精准分型和个性化干预。

在物理因子疗法方面，通过声、光、电、磁、热、水疗等物理能量，或通过运动、针灸等自然因子，调节神经系统、内分泌系统和生物节律，从而改善睡眠质量。主要通过神经递质调控、生物节律重建、生理放松效应三个调节机制来实现。

总结而言，睡眠中心建设是响应国家健康战略、填补医疗资源缺口、满足社会刚需的重要举措。其方案设计需整合政策导向、技术革新与市场需求，构建覆盖预防-诊疗-康复的全周期健康管理体系。

在最近对翔宇医疗的参观采访过程中，我们了解到以翔宇医疗为核心的企业正在积极响应国家医疗政策，快速发展包括睡眠方案在内的一系列专科方案，为医疗健康和养护提供科学的保障。

【参考资料】

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来源：走遍内黄