摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

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越来越多年轻人，把“吃一粒小蓝片”当成一种应对表现焦虑的手段。

本该是中老年人治疗勃起功能障碍（ED）的药物，如今却在大学生宿舍、情侣之间悄悄流行起来。一位年仅22岁的男生，在与女友同居的一年里，服用了50多次西地那非。

平均不到一周就要吃一次。这种频率，看起来只是“想更好”，但身体真的吃得消吗？

西地那非原本是治疗心脏病时偶然发现的“副产品”，如今却成了年轻人床头的“保健品”。可问题是，年轻人真的需要它吗？更重要的是，这种“提前透支”的行为，最后会把身体带向哪里？

那位22岁的大学生，在吃到第50次之后，身体开始出现了一些不那么容易忽视的信号。

他告诉医生，自己最近头晕、心慌、偶尔胸闷，甚至在没有任何刺激的情况下，也会感到会阴部发胀、龟头发麻。

更让他焦虑的是，明明吃了药，却越来越难以勃起。

这不是个例。近年来，国内外不少泌尿科医生都注意到一个趋势：越来越多的20岁出头的年轻男性，开始因为性功能障碍求医，而他们中不少人，曾经频繁服用过西地那非、他达拉非等处方药。

有些人甚至是通过网络购买，完全绕过医生。

药物本身并不可怕，可怕的是用药的目的和方式。西地那非是处方药，最初是为了治疗因血管原因引起的勃起障碍。

它的作用机制是通过扩张血管、增加阴茎海绵体的血流量，从而帮助勃起。但这个过程，必须是在性欲被激发的前提下才有效。

很多年轻人误以为吃了药就能“自动硬”，这本身就是对药效的误解。

更危险的是，长期依赖药物进行性生活，会导致心理上的“药物依赖”。一旦不吃药，就会焦虑、紧张，进而真的无法自然勃起。

这种由心理诱发的功能障碍，往往比生理问题更难恢复。

那位大学生就是明显的例子。

最初吃药，是因为和女友刚开始同居，想“更持久”，展现“男子气概”。但吃着吃着，就变成了“如果不吃，就不敢开始”。

他后来向心理咨询师坦白，每次亲密接触前，都会不自觉地感到紧张、担心“自己不行”，而这种焦虑反过来又进一步影响了他的性能力。

其实，在没有明确医学指征的情况下，年轻人根本不需要吃西地那非。

20多岁的男性，性功能问题大多是暂时性的，跟生活节奏、精神状态、饮食作息密切相关。比如，熬夜、过度手淫、压力大、情绪波动，都会影响勃起和射精。

但这些问题，靠调整生活方式就能改善，没必要动用药物。

而频繁使用西地那非，除了可能引起依赖，还可能带来一系列身体上的副作用。

最常见的是头痛、面部潮红、消化不良、视力模糊、鼻塞。有研究显示，长期频繁使用，甚至可能影响到视神经和听力神经。

澳大利亚曾报告过一例30多岁的男性，因长期滥用西地那非出现永久性视力损伤。

更值得警惕的是，西地那非与其他药物有严重的相互作用。比如，如果同时服用硝酸酯类药物（很多心脏病人都在吃），可能会导致致命性的血压骤降。

虽然年轻人一般不吃这些药，但问题在于，现在网上充斥着各种“壮阳神药”，很多人并不知道自己吃的到底是什么。

一些年轻人为了追求“更猛”，会同时服用多种成分的复合型药物，甚至还搭配能量饮料、酒精使用。这种“乱配方”的做法，就像给身体埋下一个不定时炸弹。

短期内看不出什么，长远来看，可能对心血管系统造成不可逆的伤害。

其实，年轻男性最常见的性功能问题，归根结底并不是“生理不行”，而是“心理先怂”。很多人一开始只是因为一次表现不好，就开始怀疑自己，于是转向药物寻求“安全感”。

但正是这种不信任自己的循环，让问题越来越严重。

一项发表在《中华男科学杂志》的研究指出，年轻人性功能障碍的发生率已超过10%，而其中接近一半的人没有任何生理问题，主要原因是心理压力过大、性知识匮乏、对性的认知过于功利。

这说明，真正需要治疗的，不只是身体，更是观念。

这也提醒，性教育不能只讲避孕和性传播疾病，更需要告诉年轻人，性是情感的表达，不是技术的比拼，也不是一次次“硬不硬”的考试。

当性被“表现优越”这件事绑架，很多压力就悄悄潜入身体，最后演变成实实在在的功能障碍。

那位大学生，后来在医生和心理咨询师的帮助下，停止了服药，调整了作息，减少了性焦虑，几个月后，恢复了自然勃起的能力。

他自己也说，最重要的不是“吃什么药”，而是“敢不敢放轻松”。

现在的年轻人，接受信息的渠道越来越多，但也被过量的信息搞得越来越焦虑。社交平台上铺天盖地的“持久指南”、“硬核秘籍”，让人以为“完美表现”才配拥有爱情。

但现实是，真正的亲密关系，不靠药物维系，也不靠表现定义。

如果已经开始依赖西地那非，不妨先停一停，问问自己：“我是真的需要它，还是只是怕被否定？”如果是后者，也许该调整的不是身体，而是对性的态度。

吃药不是问题，乱吃和滥用才是问题。年轻的身体，本就不应该靠药物才能证明“行”。

真正的健康，是从信任自己开始的。

参考文献：

1. 中华男科学杂志.青年男性性功能障碍的流行病学研究.2022年,第28卷第5期.

2. 中国药典委员会.西地那非使用说明书与注意事项.国家药监局,2021年版.

3. 中国医学科学院泌尿外科研究中心.年轻男性滥用PDE5抑制剂的现状与风险评估.2023年研究报告.

来源：健康之光一点号