摘要：最近，女星钟丽缇和女儿一起外出，被粉丝偶遇。令人惊讶的是：常年健身的她，竟然胖成了球。

Hello，我们又见面了！

最近，女星钟丽缇和女儿一起外出，被粉丝偶遇。令人惊讶的是：常年健身的她，竟然胖成了球。

要知道，在明星里面，她可是属于直播最勤快的一类。几乎每天一大早就开播，和粉丝一起早练、跳操。

没想到，哪怕是坚毅如她，减肥成果好像都微乎其微。中年女人减肥，实在太难了。

为何女人减肥比男人难

其实，这非常符合我在朋友圈的观察。一般来说，玩健身的男人基本上几个月就是肌肉猛男了。而女性则相反，很多泡了10年健身房，都还是肥师奶一个。甚至像钟丽缇那样，越减越肥。

这就是我的长期的一个疑问：为何中年男人减肥总是比女人轻松得多呢？

最近，歌星潘玮柏因为一个月减掉14斤，上了热搜。网友调侃，这一减，把一个发福的中年男人变成经常得意晒下颌线的“潘玮薄”。

要知道，他可是一个懂吃会喝的吃货！哪怕吃方便面，也要研究独家的潘式泡面。所以，能在一个月减下一个自己，实在厉害。

我研究过他的减肥食谱，无非就是健身圈最普通的低碳水高蛋白配搭，不算太狠。

我身边也有不少，因为医生发出健康警告而毅然减肥的男性朋友。他们可都是胖了大半辈子的人，原来以为减肥难度很大。结果，人家说到做到，减肥成果也保持得很好。

这更加引发我的好奇之心。

妈妈躲不过的产后肥胖

其实，盘点一下中年女人的生活，就知道减肥有多难了。

首先，男人一辈子都不会有产后肥胖。每个生过的女人，几乎都经历过产后减肥的痛苦阶段，如果多生几个，那么困难就是几何级的增长。

所以，很多女性在高龄生育之后，就胖成了海狗，再也不回不去。例如，大S以及李湘。

她们一个是演员，一个是主持人，对于减重比普通人经验丰富多了吧？财力也够雄厚了吧？ 但回不去就回不去了。

大S在最后几年不再工作，主要就是因为发福的体型再也不能上镜了。

家庭主妇注定要变成肥师奶

其次，母职责任也让很多母亲无法减肥。

例如我自己吧，每天晚上总要给孩子们准备丰富、营养的饭菜，哪有时间给自己做减肥餐？所以，吃着吃着就越来越胖了。

每天吃完晚饭都已经8点多了，这样的生活方式根本与减肥背道而驰。

而我那两个能保持减肥成果的男性朋友呢？

一个是高校老师，上午上课，下午去健身房。没课那天甚至可以去爬一天的山。另外一位的孩子老婆在美国。他自己一个人过，完全可以让营养师规划一日三餐的健康食谱。

所以，男人在生活方式上，也比女人有优势。

还有更年期等着你

好了，哪怕女人迈过了生育关，中年之后，还有更年期等着你。早前主持人李静分享了更年期的诸多困扰。最无奈一点就是：无缘故的发胖。哪怕每天只喝水，脂肪都会滋滋地长。

中年发福就是这样可怕。

这就是54岁的钟丽缇越健身越胖的原因。

所以，不要以为不生孩子就可以躲过中年发福，你看阿娇以及张惠妹，就知道更年期来临的威力了。

脂肪是女人的保护层

盘了一下，突然明白：或许一身的脂肪就是生理上的一种保护，毕竟无论我们是否身兼母职，就是需要一身强大的脂肪来保护自己。

毕竟，身上的担子实在太重了。肥师奶的养成，原来是一种天生的使命。哪怕你不结婚、不生小孩，这种生理性的使命，也会让你逐渐肥胖。

一身轻松的男人们，如果你还胖得像一只海狗，那实在太不应该！

From Gigi

来源：最帅时尚一点号