摘要：任谁都没想到，自开播以来热度最高的并非杨子黄圣依这对抓马夫妻，而是节目中的唯一素人：

《再见爱人4》正在热播。

任谁都没想到，自开播以来热度最高的并非杨子黄圣依这对抓马夫妻，而是节目中的唯一素人：

歌手李行亮的妻子，麦琳。

麦琳是综艺《再见爱人4》的嘉宾，是歌手李行亮的妻子，上了节目后，网友给她贴上了众多的负面标签。

-虚伪-

麦琳在节目中不止一次提到自己很节俭，不舍得给自己买衣服，垃圾桶也用塑料桶代替，电脑都很卡了也不换。但当张泉灵问她收到什么礼物，能让自己感觉到被爱时，她说：“我不是特别看重物质的一个人，当下的话，有个包包会让我有面子一点。我也不是多想要。”

-撒谎-

麦琳介绍自己是婚龄12年的全职妈妈，细枝末节里表现着她对丈夫无微不至的关心。麦琳说：“我的人生排序，亮子是第一位，我会把自己排在最后一位。”

但在随后的节目里，麦琳的行李是李行亮帮着收拾的；马桶垫是李行亮套的，而她起先一直觉得是自己套的；她经常哭，哭完的纸巾会随手丢在沙发上、桌子上……这些表现都让网友对她“全职妈妈”产生了质疑。

-自私-

麦琳在节目里不断哭诉：李行亮不够爱自己，不关心自己。

但当李行亮说希望她了解自己的音乐世界，她却回答：我并没有兴趣了解你。

-苛刻-

某次，李行亮惹她生气，于是偷偷飞去上海，买了麦琳最爱吃的青团，买完青团就启程回家。

麦琳并不完全满意。她觉得李行亮千里迢迢去趟上海，不干别的事情，浪费了机票钱，且她第一口吃到的，也不是自己喜欢的口味。

但其实因为不知道麦琳喜欢的口味，李行亮每个口味都买了一个。麦琳笑着说：“要不会被我骂死好吗。”

-专制-

节目里，李行亮提到曾经想做一张city pop（城市流行）类型的专辑，但麦琳以“音乐类型小众、浪费钱”为由，试图阻止他。哪怕李行亮认为：“这张专辑最大的意义是把从业的热情找回来了。”

李行亮还说，如果麦琳不同意，这个事是进行不下去的，“我们家是谁凶谁说了算”。

有博主在YouTube直播《再见爱人第四季》，让这档离婚综艺一跃成为《全球华人春晚》。

更有60名离婚律师，把麦琳和李行亮的婚姻当成案例研讨。

无数网友加入了这场对麦琳的批斗中，他们在麦琳的社交账号上对她百般羞辱，成立了麦学，对李行亮表示心疼安慰，义愤填膺劝两人离婚……

毋庸置疑，镜头前的麦琳是不讨喜的。

但在镜头之后，一位被围困在家庭里，在鸡毛蒜皮的消磨中逐渐失去自我与光亮的平凡妇女也呈现在眼前。

无论麦琳的外表多强势，都掩盖不了她内在的自卑、空虚与无助。

这不仅是她一个人的困境，也是许多为家庭牺牲自我的女性“共享”的生活现状。

李行亮曾不止一次地在节目中提到：

觉得麦琳太唠叨、太强势了。

而刘爽则一语道破天机：

“因为她把所有的精力都放在你和孩子身上了。

她的生活没有其他出口，所以只能和你唠叨。”

这句话戳中了麦琳，当下的她马上就哭了。

那么，麦琳是如何一步步变成今天这样的呢？

让我们把时间线倒回两人相爱初期。

那时，麦琳在深圳有一份收入不错的稳定工作，是个活泼爱打扮的精致女孩，吃穿用度都要最好的。

而李行亮是个在酒店兼职唱歌的普通工科男。

后来为了更好地支持李行亮的音乐事业，麦琳辞掉了自己的工作，帮忙处理繁琐的后勤事务。

当年快男比赛结束后，两人经历了2年的低谷期。

李行亮收入微薄，未来渺茫。

但麦琳一直在他身后，坚定地支持他，同时承担起了所有照顾家庭的责任：

不仅要做饭和料理家务，还要做淘宝店、摆地摊来贴补家用。

而李行亮，只负责把歌写好、唱好，做出好音乐，等待好机会。

那时因为没钱，麦琳几乎不在自己身上花一分钱。

以前爱买漂亮衣服和化妆品的习惯，通通都戒了。

可一到要给李行亮花钱时，她从不手软：

音乐设备，要买最好的，因为这是“吃饭的家伙”；

参加活动，得穿好衣服，因为“做这行，出门见人一定要体面。”

即便后来李行亮红了，两人也保持了相似的生活模式：

男方负责音乐，女方负责此外的一切。

男方对外保持体面，女方对内能俭则俭。

连李行亮都说。

如果没有麦琳多年的牺牲，也没有他今天的成功。

那反观麦琳，这10几年又带给了她什么呢？

生第一个孩子时耻骨骨裂，再加上喂奶，疼得天天哭。

可一旦孩子半夜哭闹，她也要马上爬起来哄，生怕会影响老公休息，耽误第二天的商演。

怀第二个孩子时，遇上胎停引产，让麦琳的性格，从开朗乐观变得阴晴不定。

后来遇上“换房风波”，她在哺乳期还要和中介打官司，处理一大堆的杂事。

更别提早年经济最困难时，因为借钱没少遇到白眼，导致她直到现在还有着严重的“存款焦虑”。

的确。

如今的李行亮功成名就，体贴顾家，称得上是位好丈夫。

而麦琳则熬成了身材发胖、胡搅蛮缠、思想落伍的中年妇女。

但所有结果都是有原因的。

李行亮如今还能坚持理想中的阳春白雪，离不开麦琳替他承受了生活中的鸡零狗碎。

可任何女人即便再能扛事，扛的太多了，也会筋疲力尽。

再有肚量，牺牲的时间长了，也会委屈。

再有格调，被困在鸡毛蒜皮中久了，也会变得婆婆妈妈。

记得曾看过一段话：

“如果你有一个强势的妻子，动不动就吼人，看起来蛮不讲理。

那么大概率她也是家里操心最多，也最无助的人。

她之所以强势，是因为生活中有密密麻麻需要解决的问题，但她却没有可以依靠的肩膀。

她总是照顾丈夫孩子的情绪，而自己的情绪需求，却从未被看见。”

麦琳正是如此。

节目中还有个片段，李行亮希望麦琳能有自己热爱的事，朋友圈子，别把目光都放在老公身上。

但当画师问他，如果麦琳的生活比重变为：

自己占50%，孩子占30%，老公占20%，李行亮能接受吗？

李行亮果断拒绝了。

他依然需要自己和孩子在妻子心中占据最重要的位置。

甚至已经当作了理所当然。

而他自己的生活比重，音乐占据了60%。

你们看。

希望妻子牺牲自我，成全丈夫和孩子的自由。

这何尝不是丈夫们的一种隐蔽的自私。

别忘了。

当初正是麦琳放弃了自己的“小世界”，才能成就如今的李行亮。

而当家庭已经成为妻子的“全世界”时，丈夫又说“你去学点爱好、找点事做，见见朋友，别老围着我转。”

这话未免也说的太轻飘飘了。

说白了。

人，不能既要又要。

既希望妻子体贴顾家，奉献自我，又希望她们与时俱进，精致独立。

天底下哪有那么完美的生活。

正如刘爽所说：

“但凡妻子们有了自己精彩的‘小世界’，她也就不可能把那么多精力放在家庭上了。”

话已至此，绝非想单方面指责丈夫。

更多是希望能让丈夫们看见妻子们的隐痛。

情绪的背后，往往隐藏着伤口。

而伤口，唯有被真正的看见才有疗愈的可能。

心理学家胡慎之分享过一个故事。

有一天，丈夫下班回到家，看到妻子坐在沙发上玩手机，客厅满是小孩子乱放的玩具。

那一瞬间，丈夫心中突然升起一股怒火，他觉得很有必要跟妻子沟通一下。

于是，丈夫找到妻子说：

“作为家庭的顶梁柱，我每天努力挣钱养家，给我们的孩子、这个家庭一个有保障的未来，可是我不知道你在干什么。

我每天一回家就看到你在玩手机，家里乱糟糟的，让我觉得心很累，一点盼头都看不到。”

丈夫此言一出，两个人就开始吵起来了，既是一场无效沟通，也是一场无效吵架。

丈夫对妻子的付出视而不见，却对自己的辛苦无限放大。

他看不到妻子每天在家带孩子的辛苦，还要料理家务，洗洗涮涮，负责一家人的一日三餐，只看到妻子坐在沙发上玩手机。

当妻子的付出得不到认可，内心的委屈和不满便会不断滋长，直至成为矛盾的导火索。

微博博主辛大馨说过这样一段话：

“沟通中，最重要的是看见对方的付出。你看见我的不容易，我看见你的努力。

若看不见，听不到，心中只有自己，那所有的谈话都持续不下去。”

人心换人心，问题出现时先想到别人的付出和对你的好。

多一点感谢和赞扬，少一点自己想当然，任何人的付出都不是理所当然。

大概看到这里，一定有人要说：

“我什么办法都试过了，但老公/老婆依然毫无变化。”

那么，劝你：

放过自己，也对家庭适当放手。

正如麦琳如今窒息的生活状态，虽然情有可原，但也源自她不敢放手，不敢跳出自己的舒适圈。

“我放飞自我了，那孩子怎么办？老公怎么办？家里那一大堆事怎么办？”

同样的挣扎，侯佩岑也曾经历过，但她选择了不同的解决办法。

在生完孩子后，她也曾有过一段时间为家庭完全让渡了自我，甚至连泡个澡都觉得愧疚。

可当她后来坚持要出去工作时才发现：

全家依然有条不紊地运转，和谐的不得了。

“其实，我们不要把自己想的太重要。

偶尔少了我们，家里的天不会塌。”

你发现没？凡是家庭幸福、夫妻关系和谐的，都有一个共同点：清醒的女人，会在婚姻中富养自己。

生活一半柴米油盐，一半星辰大海，放一点盐，它就是咸的；放一点糖，它就是甜的。

想要调成什么味，全凭自己。

爱自己，是人生最重要的事。

作家苏芩说过：女人身上所有戾气和焦虑，都是亏待出来的。

先把自己养好，治愈好，爱满则溢。

溢出来的爱，没有怨念和戾气，毫不费力才能让自己和他人都松弛、无压力。

若是自己苦哈哈，凭一己之力去做一件“爱人”（伴侣和子女）的事情，就会心里积攒很多委屈。

戾气和怨念，时间久了，爱都变形了、扭曲了。

所以好好爱自己不是自私，而是为了更好地爱别人，更好地爱孩子。

文章最开始提到的“买包事件”是这样的：

麦琳有个朋友，老公经常送礼物、送包包，麦琳也想要。

她开口问李行亮的时候，李行亮说：钱都在你那里，你想买什么就买什么，我每次买的，你又说不喜欢。

这样的回答，让麦琳既失望又难过，觉得老公不够关心她、不够爱她。

嘉宾张泉灵直接问麦琳：老公送什么礼物，会让你觉得满意。

麦琳说了一圈绕口令式的话，听得所有人都懵了。

“当下的话，有个包包会让我有面子，我是觉得有点没面子。”

“我不是一个特别看重物质的人，我不是真的想要那个包包”。

夫妻俩有什么话不能直说嘛，又不是在做阅读理解 ，哪有这么多弯弯绕绕？

我有个朋友，是朋友圈里出了名的“好命”。

孩子乖，老公宠，一家人都把朋友当成公主般伺候。

后来，我发现，这是因为朋友从来都是有话直说，不羞于说出自己的需求，还愿意给老公、孩子提供情绪价值。

比如，朋友想有一个生日礼物，她就会直说：老公，要是下个月你能送我一个条金项链，我肯定会很开心的。

收到老公的礼物后，她喜笑颜开，一连发几条朋友圈晒幸福，她老公也很开心，皆大欢喜。

说真的，与其期待别人洞察自己的需求，不如有话直说，直接把话说开。

人到中年，若是整天怨天尤人，只会让自己痛苦，还会让家人远离。

妈妈对自己好一点，身心都健康一些；妈妈对自己好一点，孩子和伴侣都体面；妈妈精神状态好一些，整个家庭氛围就会轻松愉悦。

道理简单，做起来很难，所以才需要修行，和有意识的改变和调整，需要不断学习和进化。

希望咱们女性都懂得这一点，努力做一个轻松的施爱者，先从治愈自己开始，自己先被爱开始。

不拧巴、不内耗，学会善待自己，让自己心情明朗，相信家庭也会变得温馨。

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编 辑:琬璘

审 核:崔英

终 审:凯淇

来源：淇言奇语说教育