落幕不终章——心理健康公益巡讲助力邛崃学子心灵成长

摘要：在2024年12月至2025年4月这五个多月的时间里，邛崃市教育局怀揣着对学生健康成长的深切关怀，精心策划并积极组织了一场意义非凡的心理健康公益巡讲活动。此次活动以全市 60余所中小学及职业学校为阵地，在“邛崃市心理健康教育中心组”“邛崃市王艳伦名师工作室”“

在时光的长河里

每一个孩子都是一颗独特的星辰

闪烁着属于自己的光芒

却也偶尔会被乌云遮蔽

家长们如同守望着星辰的使者

在孩子成长的旅程中

渴望为他们驱散阴霾

让光芒重新闪耀

在2024年12月至2025年4月这五个多月的时间里，邛崃市教育局怀揣着对学生健康成长的深切关怀，精心策划并积极组织了一场意义非凡的心理健康公益巡讲活动。此次活动以全市 60余所中小学及职业学校为阵地，在“邛崃市心理健康教育中心组”“邛崃市王艳伦名师工作室”“成都市社会心理公益巡讲团”等团队的携手努力下，成功地将心理健康的知识与关怀传递到每一所校园，为学生们的心灵成长筑牢了根基，为家长们的家庭教育指点了迷津。接下来，让我们一同走进那些闪耀着智慧与温暖光芒的现场，领略老师们在巡讲中展现的动人风采，见证他们如何用专业与爱，为学生和家长点亮心灯。

邛崃市教培中心家庭教育教研员王艳伦老师为11所学校送去14场宣讲，受益家长达万余人。王老师给文君小学、高埂小学、南街小学等学校送去《避开亲子沟通误区，构建和谐亲子关系》讲座；给宝林中学、北街小学等学校送去《把握家庭教育关键点，培养全面发展青少年》讲座，王老师抽丝剥茧般揭示家庭教育的关键内核，借鲜活实例与权威数据，让家长真切体悟到家教之重。

邛崃市北街小学校副校长宋玲为滨江小学、兴贤小学送去《沟通不阻“爱” 成长有方向》家长心理指导课堂，通过“揉纸团”等互动游戏，让家长直观感受语言伤害。同时，深入讲解非暴力沟通法，剖析观察、感受、需要、请求四要素，助力家长学会正确沟通，为孩子营造充满爱与理解的成长环境。

邛崃市教研培训中心心理健康教研员邹敏到邛崃市孔明学校开展“家校携手·共育未来”专题培训。针对农村家庭普遍存在的亲子沟通隔阂、教育方法单一等问题，结合留守家庭、隔代教养等现实情境，邹老师指导家长运用“积极倾听”“非暴力沟通”等技巧化解亲子矛盾。

邛崃市平乐九年制义务教育学校贾红梅老师为全市11所中小学的家长和孩子们送去了不同主题的课程，受益人数达3000余人。贾老师分别为邛崃市文君小学、太和小学、天台小学等5所学校的孩子送去了主题为《神奇的心理暗示》的团体辅导；为牟礼小学和南君平小学的孩子们送去了主题为《小怪兽你消消气》的情绪管理讲座；为拱辰中学的部分孩子送去了主题为《藏在橘子里的秘密》的自我探索团体辅导；为石头小学和泉水小学送去了主题为《亲子密语——解锁高效对话的魔法钥匙》的家长专题讲座；为十方堂小学全校家长送去了《如何与班里老师有效沟通》的家校共育讲座。贾老师凭借丰富多元的课程，为众多家长和孩子点亮心灯，期待播撒的心理健康种子，在他们心中生根发芽……

邛崃市西街小学副校长陈静为新安小学五六年级的同学们带来了主题为“健康成长，对校园欺凌说不！”精彩公益讲座。讲座结束后，陈老师作了《小学生心理危机的识别与干预》交流分享，一起探讨小学生心理危机的识别与干预策略。

邛崃市西街小学陈丽君老师根据学校的需要，为永丰小学的孩子们送去心理团辅活动《我和你》，帮助孩子们更好地认识自我；为马湖小学的孩子们送去心理团辅活动《沟通你我他》，让孩子们在活动中体验如何与人交往；为西街小学的孩子送去心理团辅《我的情绪我做主》，引导孩子们学会管理和调整情绪；为西街小学的班主任送去讲座《天地昭昭，人心灼灼》，和班主任们分享如何“严”而有“度”地爱孩子，获得孩子的爱戴。

职业教育中心陈昊老师先后到邛崃市兴贤中学、邛崃市临邛中学、邛崃市羊安中学等学校开展以《掌握情绪的钥匙》为主题的心理健康讲座，向同学们介绍了如何正确认识情绪、表达情绪以及合理管理情绪的技巧与方法。

邛崃市心理健康教育中心组邓婧老师分别走进冉义中学、牟礼中学、桑园小学，为不同学段的孩子带来了一场别开生面的讲座——《如何应对压力和烦恼》。随着讲座的圆满落幕，学生们不仅收获了宝贵的知识与技巧，更激发了大家积极面对生活挑战、努力提升自我情绪管理能力的决心，开启一段全新的情绪压力管理之旅，共同创造更加和谐、健康、美好的未来。

邛崃市南街小学方静老师先后在宝林小学和本校开展了主题为《“要我说”到“我要说”如何做知心家长》、《慧沟通更和谐》专题讲座，方静老师在讲座中分析了亲子沟通中的常见误区，并提供有效的沟通方法，帮助家长与孩子搭建起心灵的桥梁。

邛崃市临济九年制义务教育学校林婷婷老师为夹关学校六年级孩子带来了《和谐人际，阳光同行》专题心理讲座。讲座以“微笑传递”开启人际暖流，通过友谊档案让学生感知友谊发展的三阶段，以情景和视频的形式向学生展示交友准则，并向学生介绍了交友之道。讲座以“赞美的力量”让学生感受到温暖的语言能够点亮彼此，促进和谐人际交往。

邛崃市夹关九年制义务教育学校倪婧慧老师为邛崃市道佐小学送去心理团辅活动《合理宣泄情绪》，帮助孩子们更好地去调节自己的情绪；为临济学校和下坝小学的孩子们送去心理团辅活动——《呵护成长·从“心”开始》，帮助孩子们更全面地了解自己的情绪，引导孩子们学会管理和调节情绪。

邛崃市北街小学专职心理教师夏茂晴走进羊安小学，为五六年级的学生带来反欺凌指南——《勇敢不是不害怕，是害怕后依然选择战斗》。夏茂晴老师从一段视频入手，为孩子们讲解了欺凌的类型，并带领大家正确认识了普通矛盾以及校园欺凌的区别，并给出了应对的方法，相信羊安小学的同学们定能从中收获勇气与方法。

邛崃市兴贤中学常春梅老师为水口学校全体教师带来《科任教师对学生心理危机识别与干预》讲座，提升了教师对学生心理问题的认知与应对能力；为白鹤学校初一学生送去了心理课《提高注意力，守护好情绪》，让学生了解提升注意力的方法，为学习赋能！

邛崃市文昌小学李慧老师为邛崃市特殊教育学校的全体家长和孩子们带来了一节亲子课《放下手机用爱陪伴》。引导家长们适度放下手机，关注孩子成长，促进亲子关系的良性发展。为邛崃市文昌小学全校家长们带来了《远离焦虑智慧护航》讲座，引导家长们在育儿过程中要学会倾听和理解孩子，多欣赏与鼓励孩子，加强沟通与引导，进行高质量的陪伴，帮助家长们更好地处理亲子关系，摆脱育儿焦虑，构建和谐亲子关系。

邛崃市十方堂小学曾茜老师以《我的情绪我做主》为主题，通过“乌鸦与乌龟”的抓手指游戏热身，介绍了情绪的定义、分类及影响，强调情绪无绝对好坏之分。重点讲解了调控情绪的四种方法：接纳情绪、建立积极心态、巧妙转移注意力和合理宣泄，倡导大家学会管理情绪，用积极心态面对生活挑战。

邛崃市西街小学张鹭老师到邛崃市高何红军小学开展了以《情绪大作战—与焦虑和解》为主题的心理健康讲座，向同学们介绍了如何正确认识情绪、与焦虑的情绪和解的技巧与方法。

邛崃市建平学校叶晓洁老师到西桥学校开展了主题为《学会拒绝》心理健康讲座，通过情景模拟、角色扮演等方式，让学生掌握了拒绝技巧，让学生在安全环境中体验如何礼貌而坚定地表达拒绝，理解拒绝不等于伤害关系。为青春期社交树立了健康的关系模式。

邛崃市文昌中学韩晓燕老师针对文昌中学和高埂中学心理测评结果，为需要重点关注的学生家长开展了《如何理解和帮助青春期的孩子》主题讲座。韩老师还为家长们提供了网络学习资源，鼓励家长们通过自我学习、成长、实践，支持孩子的成长，帮助孩子完成人生的蜕变。

邛崃市高埂中学的专职心理老师罗晓虹分别为冉义中学八、九年级的女同学们和高埂中学初中部全体女生带来了一场主题为《豆蔻华年，让我们穿越青春的迷茫》的精彩公益讲座。并与学校老师探讨青春期未成年人保护及初中女生如何对自己进行自我保护的措施。

邛崃市心理健康教育中心组曾庆锋老师为邛崃二中的同学们带来了一场有关生涯发展规划的精彩公益讲座。通过这场讲座同学们不仅了解了生涯规划的重要性、目标的重要性、行动的重要性，更重要的是学会了如何认识自己、规划未来并勇敢地迎接生活中的每一个挑战，坚信用心去做、勇敢去闯，就一定能够在未来的道路上绽放属于自己的光彩！

邛崃市第二中学校李微微老师针对初高中生青春期人际交往痛点，分别在邛崃一中、平乐中学、汇文学校开展了主题为《远离背后蛐蛐》青春期人际交往系列公益讲座。课程聚焦“背后议论他人”现象，通过情景案例、小组讨论等互动形式，引导学生剖析行为动因（如从众、寻求认同）及连锁危害（关系恶化、群体冲突）。

拱辰小学徐小平老师先后在茶园小学和拱辰小学，开展主题为《青春期心理健康》与《体育运动与心灵的解压》讲座。课堂上以真心话问答、冒险挑战引导学生直面青春期困惑，讲座中用案例与知识讲解运动对心理健康的作用，为学生的健康成长搭建了稳固桥梁。