摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

62岁的周大爷住在河北保定，平时生活挺有规律，每天早起遛弯儿、定点三餐、不抽烟不喝酒，还是个喝了二十年绿茶的人。

他的身体从未有过大的疾患，这令村里人艳羡不已，皆称他为“老得健康”。可就在一个月前，医院给了他一个谁都没想到的诊断——胃癌，已经是中期了。

听完诊断结果，周大爷的老伴一句话没说，回家后跟邻居小声说：“多半是幽门螺旋杆菌害的。”

大家都以为，胃癌多是吃辣吃咸、不良作息、长期饮酒抽烟、压力大这些原因搞出来的。

可问题是，周大爷这些全都没有，让人百思不得其解。

他爱喝茶，饮食清淡，晚饭也早，从来不叫外卖，更别说熬夜。体检也年年做，胃镜去年还做过，结果也正常。

这次出问题，谁也解释不了。医生建议查一下幽门螺旋杆菌，一测还真阳性。

这时候他老伴才想起来，几年前家里孩子做胃镜时也查出过这个细菌，医生让全家都去查，当时没当回事儿，就这么耽误下来了。

幽门螺旋杆菌，其实并不罕见。中国成年人感染率超过50%，部分农村地区能达到70%以上，这是很高的感染率，很多朋友却忽视。

很多人感染了都没感觉，最多是偶尔胃胀、泛酸，吃点药就过去了。但问题就在这儿。

它是个“慢性选手”，不会立马出事，但时间一长，它就会破坏胃黏膜，刺激胃酸分泌紊乱，慢慢形成慢性胃炎、萎缩性胃炎，甚至胃癌。

大家总以为身体没啥异常就是没病，但这个细菌最“聪明”的地方就在于，它不容易让人感到剧烈的不适，却能长期潜伏，持续损伤。

医学研究发现，幽门螺旋杆菌是世界卫生组织唯一明确列入的I类致癌原中唯一的细菌类致癌物。

再有一项2020年的国内队列研究，跟踪1.5万人，结果显示，感染幽门螺旋杆菌者，胃癌发病率显著高于未感染者，而且这个风险在年龄超过60岁后迅速升高。

这个细菌不是空气传播，它主要靠“口口相传”。

像一家人共用餐具、不分筷子吃饭、给孩子喂饭前自己先尝一口、老人嘴对嘴喂孙子这些常见行为，都是传播的高风险操作。

在一些农村地区或习惯集体用餐的家庭，这种传播方式更常见。周大爷的家庭就属于这一类。

这种观念带来的后果就是，幽门螺旋杆菌在家庭内循环感染，谁有了就都可能被传染。

更麻烦的是，治愈率虽然不低，但容易复发。如果家庭成员有人带菌，而其他人又没同时接受根除治疗，那么被再次感染的概率非常高。

周大爷一直喝茶，是那种浓浓的绿茶。他自己觉得这可以养胃、抗癌、排毒。

但医学研究对茶的影响没有那么简单。某些类型的茶确实有抗氧化效果，但如果茶太浓、太烫，反而会伤胃黏膜，长期刺激胃壁。

研究表明，长期饮用温度在摄氏65度以上的热茶，会极大增加食道与胃部黏膜受损的风险。

在已有幽门螺旋杆菌感染的前提下，这种慢性热刺激反而可能加快胃癌的进程。也就是说，看似健康的习惯，在某些特定条件下，可能适得其反。

其实胃癌并不是一下子就长出来的，它是一个“多步进”过程。

从浅表性胃炎逐步发展为萎缩性胃炎，进而出现肠化生、异型增生，最终癌变，此乃鲜为人知的胃癌形成过程。

我们应予以足够重视，珍视自身生命。这个过程短则五年，长可二十年。

而幽门螺旋杆菌就是这个过程中的“点火者”。只要它存在，这个链条就会一直运行下去。诸多时候，病人发觉症状之时，已然步入中晚期。

目前的治疗方式是四联疗法，抗生素+抑酸药，一般疗程10到14天，成功率在85%左右。

关键问题在于，很多人感染了以后没有症状，也不去检查，就错过了早期治疗的窗口。

就像周大爷，他做了那么多年体检，但从没主动查过这个细菌。医生也没提醒，他自己更没意识到这玩意有多麻烦。

在大众认知里，很多人觉得胃癌是“不良饮食”、“长期胃病”、“精神压力”之类搞出来的，认为只要生活规律、不抽烟少喝酒就没问题。

但这次事件提醒人们，胃癌不是“坏人专属”。即便饮食健康、规律生活、精神稳定，只要感染了幽门螺旋杆菌、没有及时根除，胃癌的风险依旧在。

更深层的问题是，为什么在全民健康意识普遍上升的今天，这种关键性的细菌筛查还没有成为常规体检项目？

中国的大多数公立医院在体检套餐中并不包含幽门螺旋杆菌检测，除非患者主动提出或医生怀疑，才会安排检测。

这致使众多感染者全然不知自己已被感染，身体实际上已处于危险境地。等到出现胃胀、恶心、食欲差等症状再去医院，已经进入胃黏膜病变期。

即使查出来，想根除也没那么简单——需要整个家庭同步治疗，改变用餐习惯，坚持治疗过程，还要避免滥用抗生素，降低耐药率。

难道每个人都要查、都要治？这个问题其实说复杂不复杂。这两个国家近十年来胃癌发病率都有明显下降。

而在中国，胃癌依旧是发病率第二、死亡率第二的癌症，且发现时多数为中晚期，此病带走了无数人的生命，带来了万千的痛苦和折磨。

有人说，健康管理不该搞得那么精细，活得自在点才重要。但如果自在背后的代价是疾病，那自由就变得不值钱了。

尤其在家人之间的影响上，如果一个人查出感染，家里其他人却没意识到风险，那感染链就断不了，治疗就始终在重复，风险也永远存在。

那是否存在这样一种可能：某些人从天性上来说，更易于感染幽门螺旋杆菌呢？

[1]王斌,王涛.胃癌的科学预防、早期诊断与精准治疗[J].陆军军医大学学报,2025

来源：梁医生科普